بنات نحففففففففففففت واخيرا

كيفكن واخباركن
اكتشفت اكتشاف خطييييييييييييييير
ان الرجيم مو بقل الاكل الرجيم بنوووعية الاكل
انا حملت وولدت والحمد لله طللعت الاربعين لي ااسبووعين تقريبا
ونحفت وخ صووصا يديني من فووق
بقوولكن السررر
انا اتبعت النظام من غير مااقصدر اني اررجم بس كنت ارتاح عليه لاني نفاااس
تخيلن اول شي قطعت الرززز كنت اكل الظهريه مررقوق مع لحم طبعا مع طحين برررر
والفطور مراصيع وفيها ناس يسمونها رغفان مع جبن كنت اكل كمياتكثيره مع شااي بس الطحين برررر
والعشا اغلب المرات مراصيع او حنيني بس بدون سمنه مع زيت زيتون ودبسه تمرر حوالي ملعقه اطحنه بالخلاط مع الحنيني
وعادي شااهي حالي
بالعصر كنت اكل تمر عادي بس ماكثر واشرب شاي او كمون او اي شي من الاعشاب احيانا حللبه عشان الدم
وربي يابنات طللعت من النفااس جسمي يجنن بس لي كررشه من العمليه:44: بس مو كبيرههه
بس اهم شي عضودي اللي فووق راحن والزنود راحن الحمد لله البناطيل صارت تهبل علي والبيجانات
وقررت اكمل نظامي كذا
وفيه شي ثاني
قطعت من اكللي مايلي
البيسي
الساندويتشات والخبز الابيض بانواعها
الرز
الشوكلاتاااااااااااااات صرت اكلها بالاسبووع مرره
المقليات كررهتها
وسلامتكن