HADOBA
HADOBA
اذا عرفتي اي شي بالله قوليلي معاكي
الزاحفة:)
الزاحفة:)
فووق
قلبك وطني
قلبك وطني
رفع
مكسوره وتبرّد
تقدرين يا اختي بس اتوقع ماكسيمم 10 كيلو وممكن اكثر عن نفسي انا مالي تجربه بس بنت خالتي قطت لها 10 كيلو بس هااااااا
كانت تروح النادي تتمرن بضمير انا ماكنت اروح حزتها بس اللهم كنا نمشي
وموشرط الا رجيم قاسي بس انا وياها كان رجيمنا المعروف ماكو خبز ماكو سكر ماكو خرابيط على هالمشاوي وسلطات وغصبي نفسج تشربين ماي وايد سبحانك ياااااارب الماي ماتتصورين شلون راح يفيدج والله انه مثل السحر
انا تدرين شمعلقه على طوف غرفتي وبالبيت ؟ NO PAIN NO GAIN وموفقه ان شاء الله :)
بحرالجود
بحرالجود
تقدرين ونص مو 15 اكثر بعد مالك الا ريجيم العنب ينقص كل يوم كيلو