لــــــــــــولي
الله يبارك فيك ساحره وعقبال الجميع
هالة
هالة
غاليتي ألف مبروك ................
بصراحه خليتيني أتشجع وأعمل رجيم ..............الوصفه حقت أم سلطان إستعملتها فتره وتركتها ..................
بس إن شاء الله راح أرجع لها بعد كلامك هذا....................

بس عندي بعض الإستفسارات؟؟؟

ممكن أكل أي شيء مثل الحلويات والشوكولاته عادي وإلا أتركها وإلا أخفف منها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في رجيم معين مشيتي عليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كم كان وزنك والحين كم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تنزل الأفخاذ والأرداف وإلا بس البطن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

معليش تعبتك معي............بس إيش أسوي مشكلتي بطني والأفخاذ والمصايب إللي ورى ماأدري كيف أخفيها؟؟
الله يوفقك ويسعدك..........
لــــــــــــولي
ماعليش هاله انا آسفه لاني تاخرت في الرد
شوفي حياتي انا اذا اشتهيت شوكلاته مافيه مانع مره في الاسبوع عادي
اما الرجيم شوفي الردود كتبته لوحده من البنات
اما بالنسبه لتنحيف انا نحفت كلي مع انه سمنتي في الارداف وتحت بس الحين الله لايوريك صدري اختفى واللي تحت كله الحمدلله راح والبطن يخف بشكل مذهل
نزلت تقريبا 6 كيلو بس لاني موسمينه مره فلذلك امسحت خلاص وزني الآن 63 وانا طويله يعني كثير يقولون لا وزنك نعطيك الحين 58 بس ماتخيلين وشلون انا خايفه لرجع وخايفه من الاستمرار على الاعشاب اخاف تضر كبدي والله مدري بس الله يستر
altal
altal
طيب كيف تشربيه
يعني كيف تعملي الوصفة ...........................ومتى تشربيه اوقاته
وكيف طعمه مر ور كويس
وكم المقادير
جوهرة الإسلام
بنات انا في امريكا وماعندي الا الميراميه