بنات ودي افضفض
احيانا اقول ودي اروح عيادة نفسيه احس نفسيتي تعبانه ودي افضفض ودي اقول
كل شي بخاطري واحد يسمعني من قلبه ويفهمني
انا من النوع الكتوم اكتم مشاعري بشكل ماتتخيلون غصبن عني
تجيني حالات اذا وصلت معي وعصبت اقول كلام يسم البدن للي معي الى درجة جرحت ناس
وندمت بس الله يهديهم هم بعد مايقدرون ( انانيه انتي تغلطين لو بسيط تصير بحر) وهم حلال
عليهم وانتي اللي ماتحسين وانتي ماتستحين ودايما انا اللي اراضي واتنازل كثير
جاني إكتئاب حاد مع نفسي ومازلت امثل وكاتمه وعادي عند صحباتي ولا باين اي شي
خلاص احس بالوحده احس محد يقدرني وصايره بس احطم بنفسي واتمنى اموت استغفر الله
الاشياء اللي كانت تسعدني معد احس لها اي طعم فقدت بهجة الحياة
بس مازلت احاول اقوي نفس بس حساسه لأتفه الكلام وارد ب10 والموضوع مايسوى
اخواتي كل وحده بجهه محد وكل وحده لاهيه بنفسها ومحد يفكر يتكلم معك لو 10 دقايق
كل وحده همها نفسها .والمشكلة اذا صارت لهم مشكله احتويهم واواسي واخفف ولو يبون حاجه يجوني اسمع لهم وافرح واساعدهم سواء اللي اكبر مني او اللي اصغر ثم يختفون كأنها مصلحه.
بس اذا جيت كلن يسكر بابه او يطنشون وتلعب بجوالها وتضحك كان مو قدامهم احد
الله يهديهم
وامي الله يهديها بس تصبحني وتمسيني انتقادات اقسم بالله يابنات اقسم بالله
ان بحياتي كلها ماقد مدحت امي مني شي يمكن بس 3 مرات عشاني سويت لها شغله معينه
ولا ماتمدحني لنفسي ولا تشجعني ولا قد قال لي شلونك او كيف امتحانك مافيه اي اهتمام وانا على اني كبيره عمي 22 بس ولو احتاج حنان امي
هي صصدق ماتعبر بالمشاعر نهائيا نهااااااائيا بس ماتقصر بالأشياء الماديه . بس ماأبي ماده ابي اهتمام ابي احس ان لي اهميه.. غير الدعاوي الله يهديها قسم بالله دعاوي ماتندعى حتى على الكافر
ولا ماتسمح لأحد يضمها مدري تستحي او تحسه عيب لأن كل شي عندها عيب ومرات
صرت اضمها غصب والاطفها بالكلام واقول ماأستغني عنك وانتي الغاليه بس تدفني وتقول لي ماتستحين وش كبرك تسوينة هالحركات وفريها لاتزوجتي!!!!
يعني فيها جفاف وتحس ان الزواج فجري فيه كل اللي تبين!!! كل شي تسوينه اذا تزوجتي
اي شي اذا تزوجتي تحسين وين هالزواج اللي يحقق لك الأمنيات المملكه العظيمه
اغار من صحباتي وهم يسولفون عن اهاليهم وامهاتهم وانا اشوف بعيني المعامله (الله يسعدهم يارب)
وانا اكره اعزم احد لبيتنا بسبة امي وتصرفاتها متى يروحون لا تنادين احد لا تصادقين احد يعني توجيهات كأني طفله
ولا اميز ولا افهم وكل وماتحب يكون لي شخص قريب ابدا ابدا تحاول تسوي لي مشكلات عشان اكرهه وتبعدني عنه
ماودي ألجأ للغريب ولا لصديقات ولا قريبات ودي امي تكون اقرب الناس لي واقول لها كل شي
بس هي ماتساعد وحاطه حواجز رسميه بشكل فضيع ولا أقدر ارسل لها نكته كأنها مديره وانا طالبه
ولو قلت سالفه مثلا عن موضوع الزواج او احكي صديقاتي المتزوجات تقول لي معد فيه بنات يستحون ولا تصادقين
متزوجات عيب !!!! وين العيب بالظبط ماأدري ؟ او اذا تكلمو الحريم عن موضوع الحمل ينقص لساني اذا شاركت او سألت !! يعني معليش كم عمري وهي تعاملني بهالشكل كأني مراهقه او ماأفهم ؟ ولو تزوجت اصير جاهله مثلا ولا اسألك اسأل الغرباء !!!!
صرت اخبي كل شي كل شي ولا اقول لها مين تزوجت ومين راحت
عشان ماتحسب اني انا المسكينه والله او تظن اني اغار وخايفه على ماشاعري بهالشكل!!!
واذا عزمتني صديقتي على زواجها صرت اقول زواج ولد جيران صاحبتي
الله يهديها امي جامده جدا جدا جدا الى درجة احيانا ابوي يعلق على الموضوع ويلمح
وكم مره تصير نقاشات حاده بيني وبين امي يقول لها ابوي ليش انتي كذا قاسيه وماله داعي التوبيخ مبالغ فيه!
وداااايما يقول حلاة الحرمه حنونه وعاطفيه وكلها مشاعر مو جمود وتأدية واجب
ارحمني حتى ماقد سولفت معي بإهتمام او انصات كله تطنيش ودايما تصحح لي سلوكي وتنتقد اي تصرف مني سواء بالبيت او عند الناس شي يطفش ومبالغ فيه تدور بس الزله
والله يابنات ما أمدح نفسي كل اغلب اقاربي يحبوني ويمدحوني ويحسدونها علي بس هي
حتى عند الناس تقول الله يفكني ولا يحوجني لهم <<<تقصدنا يابناتها :(
اسفه يابنات طولت عليكم ادري بتقولون ايش هالموضوع السطحي والدلع
بس زي ماقلت لكم مقدر اكتب اللي بقلبي بالتفاصيل واشياء كثيييير كثيره متعبه نفسيتي
مو هالحكي بس
عندي صديقات واطلع واجي واروح مافيه اي مشكله وكل الناس حولي بس من داخلي فيه وحده وفراغ
ماأقدر احس بالناس انعزل داخليا واسرح كثير ماكنت كذا مرات شوي تحي هالحاله بس هالمره بقووووه وصار لي شهرين
بهالوضع
يقتلني يدمرني حبه حبه بس الحمدلله اصلي واشكي لربي ومحافظه
بس مدري وش فيها نفسيتي هل هي تراكمات ومعد اقدراحدد السبب وكنت مجتهده وماصرت
ادرس مثل اول ..
صرت اهرب من نفسي ومن الواقع وانام فوق المعقول وابكي بدون سبب وحساسه
لدرجه فضيعه بس ماأبين ابداً
ودي اروح دكتور نفسي يساعدني على مزاجي وضعي النفسي فيني إكتئاب مررره واصيح
على دايم آخر الليل
ماني عارفه اطلع للموعد بدون محد يدري ابي اعالج نفسي بنفس
بنات هل تعرفون عيادات ممتازه بكل انحاء الرياض ممكن تساعدني واستعيد الثقه بنفسي وماتستغل ماديا والمواعيد متوفره ودكتور/ه شاطره/ه
بنات انا اقرى قرآن واصلي وادعي واقرى على نفسي بس لازم افعل بعد الأسباب بعد
الله لا يحرمني منكم انتم اخواتي عزيزات واتمنى تدعون لي
اشكركم لأنكم عطيتوني من وقتكم وقريتوا
ممكن تحسون الموضوع تافه بس احس اني ارتاح لو نقطه
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يا اختي قراة القران والله انها لتجلب لك السعاده
ما اقولك لا تتعالجين عند دكتوره ولكن اوصيك بقراة القران تلقين راحه وسعاده تلامس روحك
اما معاملة الاهل احتسبي الاجر واصبري في نهايه اهلك مالك غيرهم
الله يشرح صدرك ويفرج همك.
ما اقولك لا تتعالجين عند دكتوره ولكن اوصيك بقراة القران تلقين راحه وسعاده تلامس روحك
اما معاملة الاهل احتسبي الاجر واصبري في نهايه اهلك مالك غيرهم
الله يشرح صدرك ويفرج همك.
شوفي حبيبتي انتي تقولي انك تقرأي قران وتصلي ...استمري ولا تيأسي او تقولي ما شفت اي فايدة
تقربي الى الله اكثر وأكثر وقومي صلاة الليل واطلبي ربي اللي تبيينه ودامك قريبة منه راح يستجاب لك بإذن الله
انسي الماضي وفكري بمستقبلك اي شي من الماضي انسسسيه وكرري دائماً الحمد لله على كل حال وقولي ربي راح يسعدني ان شاء الله وربي كريم راح يزيح عني الهم والحزن كرري ذا الكلام مع نفسك كثير
ابتسمي حتى لو مع نفسك تذكري الأشياء الجميلة فكري بمستقبلك وانه راح يكون جميل بإذنه تعالى لأنك صبرتي وأحتسبتي الأجر عند الله وراح تفرج عليك ان شاء الله
أقراني كتاب لا تحزن كتاب جميل ويعطيك أمل في الحياه وزيادة قرب لله تعالى
وآخر حاجه تأكدي من نظام أكلك أنا قرأت كذا معلومه ان نقص فيتامين د يسبب الاكتئاب كلي فواك هو خضراوات اذا انتي مالك نفس تاكليين
ومنتي بحاجه خواتك او صديقاتك انتي بحاجه لرب العالمين
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " واعلم لو أن الأمة اجتمعت على أن
ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، ولو اجتمعوا على أن
يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك رفعت الأقلام وجفّت
الصحف "
تقربي الى الله اكثر وأكثر وقومي صلاة الليل واطلبي ربي اللي تبيينه ودامك قريبة منه راح يستجاب لك بإذن الله
انسي الماضي وفكري بمستقبلك اي شي من الماضي انسسسيه وكرري دائماً الحمد لله على كل حال وقولي ربي راح يسعدني ان شاء الله وربي كريم راح يزيح عني الهم والحزن كرري ذا الكلام مع نفسك كثير
ابتسمي حتى لو مع نفسك تذكري الأشياء الجميلة فكري بمستقبلك وانه راح يكون جميل بإذنه تعالى لأنك صبرتي وأحتسبتي الأجر عند الله وراح تفرج عليك ان شاء الله
أقراني كتاب لا تحزن كتاب جميل ويعطيك أمل في الحياه وزيادة قرب لله تعالى
وآخر حاجه تأكدي من نظام أكلك أنا قرأت كذا معلومه ان نقص فيتامين د يسبب الاكتئاب كلي فواك هو خضراوات اذا انتي مالك نفس تاكليين
ومنتي بحاجه خواتك او صديقاتك انتي بحاجه لرب العالمين
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " واعلم لو أن الأمة اجتمعت على أن
ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، ولو اجتمعوا على أن
يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك رفعت الأقلام وجفّت
الصحف "
الله يجزاكم خير ولا يحرمني منكم يابنات .. كلامكم يريح كثير
وانا الحمدالله اصلي الليل واشكي لربي دائماً ..
اما فيتامين دال انا كنت محلله قبل فتره وكان كويس بالحدود الطبيعه بس ممكن احلل
مره ثانية واتأكد. جزيتي خيراً
وانا الحمدالله اصلي الليل واشكي لربي دائماً ..
اما فيتامين دال انا كنت محلله قبل فتره وكان كويس بالحدود الطبيعه بس ممكن احلل
مره ثانية واتأكد. جزيتي خيراً
آللـْ•̣̣̥·̩̩̩̥•̣̥ـْـّ? يفرج عنك
ويحنن قلب امك عليك
وان شاء آللـْ•̣̣̥·̩̩̩̥•̣̥ـْـّ? ما تحتاجي طبيب نفسي
حاولي تتاقلمي مع الوضع
وامك صدقيني راح تتغير بَعَــ♡ـدْ ما تتزوجي
ان شاء آللـْ•̣̣̥·̩̩̩̥•̣̥ـْـّ?
بس انتي عامليها بالحسنا ولا تدقيقي بتصرفاتها
صدقيني محد يحبك ويخاف عليك كثرها
حبيها ولا تشيلي بقلبك عليها
مهما كاان هذي امك
آللـْ•̣̣̥·̩̩̩̥•̣̥ـْـّ? لا يحرمكم من بعض
♡♡♡
ويحنن قلب امك عليك
وان شاء آللـْ•̣̣̥·̩̩̩̥•̣̥ـْـّ? ما تحتاجي طبيب نفسي
حاولي تتاقلمي مع الوضع
وامك صدقيني راح تتغير بَعَــ♡ـدْ ما تتزوجي
ان شاء آللـْ•̣̣̥·̩̩̩̥•̣̥ـْـّ?
بس انتي عامليها بالحسنا ولا تدقيقي بتصرفاتها
صدقيني محد يحبك ويخاف عليك كثرها
حبيها ولا تشيلي بقلبك عليها
مهما كاان هذي امك
آللـْ•̣̣̥·̩̩̩̥•̣̥ـْـّ? لا يحرمكم من بعض
♡♡♡
الصفحة الأخيرة
تجي بشكل متفرق اسبوع بعدين تعدي واكون افضل ثم كذا استمر طبيعي شهرين بعدين اسبوعين
تجي اشد انعزل واهمل نفسي بعدين تعدي
والحين احس وصلت حدي لأن على آخر رمضان اللي فات الى هاللحظه وانا اعيش هالكآبه والمشاعر السلبية واحتري متى يجي يومي واختفي من الحياة
كنت افكر اروح الصيدلية اشتري مضادات الكآبه بس اشوف الأعراض الجانبيه وابطل اقول ليش اجيب لي عله ثانيه زياده
لان مو حاسه اني بحاجه لحبوب قد الأشياء اللي انا ابيها ومحد يساعدني فيها
اما اشياء ثانية احسها مافهمت بس كله مشاعر اهمال وسوء تغذية وصارت تطلع لي حبوب
المشكله اني دايم اساعد البنات وماأحب اشوف احد زعلان واضحكهم وينبسطون معي
بس انا مو قادره اساعد نفسي ولا اقدر اسعدها وحاولت كثير ماأفكر بسلبية واستمتع
واكلم نفسي بالمرايه بس ولو ماوصلت لداخلي
اقدر لك اهتمامك من كل قلبي الله يوفقك ويسعدك يارب