بنات وش السحور

بنت - القرية :

الا صومي 😶 تسحري قشطه وتمر وموز> تكثر الحليب وطول الليل اشربي سوائل وعصير فواكه وكلي حلا واكل مغذي ، واذا قل حليبك خذيلها حليب صناعي رضعيها وانتي صايمه واذا فطرتي رضعيها طبيعي ، ع العموم الأكل اللي فيه سكريات وسعرات حراريه عاليه يكثثر الحليب ..

الا صومي 😶 تسحري قشطه وتمر وموز> تكثر الحليب وطول الليل اشربي سوائل وعصير فواكه وكلي حلا...

أولادي أغلى ماعندي :

شكله اول طفل واكيد تصومي لو صحتك وصحة ولدك كويسة الرضاعة ماهي عائق للصوم والسحور اتسحري زي ماكل سنة تتسحري رز ودجاج ولا لحم ولا ادامات هو اكيد بتحسي بالجوع اكثر من لو ماكنتي ترضعي بس ان شاءالله تقدري تتحملي

شكله اول طفل واكيد تصومي لو صحتك وصحة ولدك كويسة الرضاعة ماهي عائق للصوم والسحور اتسحري زي ماكل...