love_swira
•
اختي شكشوكةمالحة محد يقدر يحدد كم راح تحرقين لانه هالشي يعتمد على سرعتج ودرجة مقاومة الجهاز اللي تكونين انتي معينتها وهو اصلا يكون مزود بشاشه تقيس السعرات الحرارية والوقت ونبض القلب ومسافه المشي الجهاز اللي عندي نفس الاوربتراك بس من شكرة ثانية بس بالظبط نفسه وسعره 900 وشوي ومعاه مكان للجلوس اتمنى اني اكون افدتج
الاوربت ترك حقي مكسورة ساعته
باسالكم عشر دقايق فيه كم تحرق تقريبا؟؟؟؟
15 دقيقة كم تحرق؟؟؟؟
باسالكم عشر دقايق فيه كم تحرق تقريبا؟؟؟؟
15 دقيقة كم تحرق؟؟؟؟
جنااااااااااان هالجهاز
عنندي من ثلاث سنين..
وماقدرت استمر عليه تدرين ليههههه..
لاني اتعب وإذا تعبت انكتم صدري ومااقدر اتنفسسسسسس ابددد سبحان الله
ماادري وش اسوي
ماقدر ازيد عن عشر دقايق!!
عنندي من ثلاث سنين..
وماقدرت استمر عليه تدرين ليههههه..
لاني اتعب وإذا تعبت انكتم صدري ومااقدر اتنفسسسسسس ابددد سبحان الله
ماادري وش اسوي
ماقدر ازيد عن عشر دقايق!!
جنااااااااااان هالجهاز عنندي من ثلاث سنين.. وماقدرت استمر عليه تدرين ليههههه.. لاني اتعب وإذا تعبت انكتم صدري ومااقدر اتنفسسسسسس ابددد سبحان الله ماادري وش اسوي ماقدر ازيد عن عشر دقايق!!جنااااااااااان هالجهاز عنندي من ثلاث سنين.. وماقدرت استمر عليه تدرين...
واللة حمستونى يابنات انا عندى الجهاز ومقفلة علية فى غرفة ولا استخدمة لكن من اليوم وصاعدا راح ابدا استخدمة لمدة نصف ساعة خمسة ايام فى الاسبوع وراح اقولكم النتيجة بنهاية شهر صفر ( مارس ) لانة عندى عرس فى شهر ربيع الاول ولازم اكون رشيقة :angry:
الصفحة الأخيرة