قلب نجد

قلب نجد @klb_ngd

عضوة نشيطة

بنت خالتي زواجها بعد شهر.... ساعدوها

علاج السمنة والنحافة •

السلام عليكم
بصراحة بنت خالتي تعاني من مشكلة لها معها اكثر من خمس سنين وهي انها كان جسمها حلو والكل يضرب فيه المثل و فجاة نحفت الى ما صارت كنها بنت ام عشر سنين والمشكلة الاكبر ان زواجها قرب وهي جربت كل خلطات للتسمين حتى الحلبة اللي ماحد يطيقها اكلتها شهرين ومافيه فايدة
تكفون انا ودي اساعدها ياليت اللي عندها اي خلطة او تعرف اي طريقة للتسمين تكتبها ......... وهي تقول لو واحدة عطتني الوصفة ونجحت اني مانساها بالدعاء كل ماشافت نفسها
اتمنى اني الاقي الردود في اقرب وقت ولكم مني كل الشكر
4
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

eva lady
eva lady •
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عليها بالحليب البارد والموز او الحليب والتفاح:)
وبعد لازم تمارس الرياضة وبعدها على طول تاكل اكل دسم(((هذي الطريقة تمتن))):42:
سلاااام:26:
عاشقةالورد2006
عاشقةالورد2006 •
مجربه 100% تاخذ مشروب الميرندا الغازي وتخفض معه بيض وتشربه ترى جارتنا مجربه
دنيا الحسايف
دنيا الحسايف •
خليها تاخذ حبوب خميرة البيرة
hatooof
hatooof •
الياضه لانها تجووووع وتصير تأكل بشراهه
وانا مستعده اعطيها نظام ذائي يسمن
وهي انها تأكل باليوم 6 وجبات
3 وجبات رئيسيه ودسمه مررره
و3 بينهم



الوجبات الرئيسيه الغداء والعشا
تختار نوع من النشويات او نوعين مثلا رز وبطاطس او مكرونه وبطاطس مقلي امممم او همبرجر وبطاس
وخليها تكثر فاست فود صح انه مضر بس يسمن خخخخخخخخ
يعني تأكل صحنين رز او مكرونه مع الصلصه البيضا مع اي نوع ايدام وقطعه دجاج او لحم مع بطاطس مقلي <<<<خبره

وبين الوجبات تأخذ توست وشكولاته نوتيلا او توست وزبده الفول السوداني مع مربى
وتكثر شكولاتات وشبسات بسين الوجبات والله بتسمن
والعصيرات عالفكره تسمن الكوكتيل المنجا الخبز مرره يسمن الرز يسمن