hatooof
@hatooof
المواضيع hatooof
مين جربت الاخصائية الين ناشف ..؟؟
السلام عليكم بنات مين جربت الاخصائية الين ناشف وكم نحفتوا عندها وهل تشترط الرياضة ولا بدون رياضة ؟؟ بنات بليز ردوا مو زي كل مره تطنشون :(
حبوب تخفيف الوزن من gnc ??
بنات الله يعافيك مين جربت حبوب تخفيف الوزن من gnc ووش اسمها بالضبط وكم نزلت عليها وهل مع دايت بس ولا دايت ورياضه ؟؟ ومين جربت حبوب خل التفاح من عندهم ؟؟ وتنفع للي اوزانهم في التسعين مثلي؟؟ بنات الله يخليكم ردوا علي :( ابي اعرف كيف كويس…
بنات بلييييز ممكن تدخلون تساعدوني ,,,,
سلام بنوتااااااات كيفكم انا سمعت وحده كاتبه موضوع تقول ان الكارتيه نحفها ياليت الي تعرف نادي للكراتيه هنا بالرياض تفيدنا فيه بأسرع وقت او نادي للرقص الشرقي بليز لاني سمعت انه يشد الجسم مرررررررررررررره بليز بنات لا تبخلون علي بالرد …
مين جربت هذا الرجيم,,؟؟
اهلين بنات كيفكم انا ابي ابداء برجيم الكربوهيدرات من بكره بس ابي اعرف مين جربته وكم نحفت وكم المده اذا ممكن تجاوبوني؟
جدول غذائي ونفسي لتحطيم الوزن ... مين تبي تشارك؟؟
اهليييييييييييين يا بنااااااااااااات كيفكم يا حلوات يا دوبات يالله ان شاء الله ننحف كلنا من غير شر وكل واحد يوصل للوزن الي يبيه قولوااااااااااا اميييييييييييييييييين بنات انا تعبت من السمنه انا ودي احكيلكم قصتي معها انا كان وزني من قبل 5 …
ابي مساعدتكم
مساء الخير عضوات عالم حواء انا محتاجه بجد مساعدتكم انا حامل بالشهر الاول وما اعرف اي شي عن الحمل ولا الغذاء ولا اي شي بالدنيا ياليت تساعدوني اذا فيه كتب معينه اقدر اشتريها عن الحمل والغذاء وتكون كويسه وابي مساعدتكم بليز لاني بجد ما اعرف …
يا بناااااااااااااات وش رايكم وش احسن ريجيم من هذول؟؟
هااااااااااي بنوتات كيفكم انا والله زهقت من كثر الريجيمات وقسم بالله اني كل يوم اصيح بسبة ذا الجسم وخطيبي زهق مني يبيني انحف ومافي فايدة وش اسوي قولولي؟؟ انا كل يوم ادخل المنتدى يمكن 3 مرات والقط بذا الريجيمات وما عرفت وش اسوي في الي ج…
بناااات المشي والبرد
بنات عندي لكم سؤال انا امشي كل يوم من ساعه الا ساعه وربع بس احس اني ما اعرق ولا احس بجهد رغم اني امشي بسرعه والجو يكون بارد بليل تتوقعون يفيد المشي بالبرد ولا ما يفيد ومين الي جربت ونحفت تفيدنا الله يخليلكم :27:
بناااااااااااااااااات عندي سؤال مهم الي موجودة الحين تجاوبني لو سمحتوا
بناااااااااات الي مسويه خط الوزن تحت اسمها كيف سوته لاني انا دخلت على الموقع وسويته بس ما اعرف احطه تحت الموضوع ياليت الي مسويته تفيديني بليييييز :)