اخت الرجال 555
اخت الرجال 555
قللى وتنحفين عن تجربه ومشى ساعه
SOMONAY
SOMONAY
اب
صمت المشاعر؟؟؟
انا ماشيه ع ريجيم مع بذرة الكتان من ضمن مواضيعي بتلاقينه يمدحونه كثير وانا شايفته سهل بادور على الرابط واحطه
صبايا ستور
صبايا ستور
رمضان فرصه كبيره ان الوحده تنحف وانا سبحان الله ماينقص وزني غير برمضان .......حاولي ماتكثرين اكل على الفطور والرياضه مهمه جدا جدا
SOMONAY
SOMONAY
شوفي قلبو مره جابوا دكتور كويتي يتكلم عن الرجيم برمضان وخاصه وقت الفطور قال انه مع الاذان كلي تمره وروحي صلي المغرب ولما ترجعين تاكلين تنسد شهيتك خمسين بالميه هالكلام والله ما انساه حتى قال اللي يطبق هالشي برافو عليه لاننا نعرف كيف شهيتنا بعد الصوم وانصحك بالزبادي مع قشر الرمان بعد كل وجبه اطحني قشر الرمان واخلطي ملعقه صغيره مع زبادي قليل دسم والله ليسد شهيتك والله يكرمك عدي واغلطي كم مره تروحين للحمام ادعولي انحف
شوفي قلبو مره جابوا دكتور كويتي يتكلم عن الرجيم برمضان وخاصه وقت الفطور قال انه مع الاذان كلي...
سبحان الله ونحن هجوووووووم ع الفطور
وجربتها بالصدفه اني اكل تمر ولبن
وقشر الرمان يسد الشهيه؟؟
اعرف انه يوقف الاسهال:)
مشكوووووووووورة حبيبتي ع النصيييييييييييحه