بنـآت ارجوكمم ً ساعدوني وعطوني نصايحكمً =(

آفـآآ يابنننـآت ولا ردد :'( !!

انا سمعت عن البطاطس النيّه *ماهي مطبوخه* تكبر الوجه . و التفاح .
و الباكنج بودر مع فازلين *بس ما ادري ايهم اكثر الباكنج بودر والا الفازلين* بس ترا يحسس شوي بالوجه و الخميرهه اظن بس ما اعرف طريقته .و ثبات الوزن سمعت ان كوب شاي اخضر كل يوم ما يزيد الوزن
و ربط البطن بالشماغ اتوقع ينفعك لتعويد البطن على الاكل القليل .
و ترا ما جربت ولا شي منهم :)


الله ينحفنا من غير شررر

اسمعي يا روحي اذا وزنك مو زايد ليش تعملي رجيم ؟؟
واذا تريدين تحافظين على وزنك عندي لك طريقةة
اكلي النص اللي كنتي تاكلين قبل يعني
كنتي تاكلين صحن رز اكلي نص صحن
تاكلين خبزة اكلي نص خبزة وعشا خلي شي بسيط ومو دسم ورياضةةةة دائمااااا وماء مااء
واذا اهلج قالولج معقدة مالج علاقةة فيهم هو جسمج مو جسم غيرجج!! وبسس *__^

Jullanar مشششكورة حبيبتــًي ع آلردد :) ..

رفع