بنوتاات كرشتي حومت تسبدي

علاج السمنة والنحافة

هلا وغلا..

الموضوع ومافيه ..

اني والده من سنة وشهرين (ولادتي الثانيه.. الحمدلله )

وكرشتي للحين موجوده !! بارزة وترج بعد !!!!!

والله حومت تسبدي

سويت رجيم ونحفت .. جسمي حمدلله زين بس كرشتي هي البلااااا

يعني تخيلوا جسمي متناسق وتجي ذي الكرشه بالنص!!!!!


قلت بسوي تمرين البطن .. وقريت وشفت .. ان الرياضه تشد البطن على حجمه !!


صارلي امشي شهرين وزود نص ساعه يوميا هلللللللللللللكت ابي الكرش يروح ولا حيااة لمن تنادي


اشرب ميراميه قبل انووم ولا فيه فايده

بالله شو اسوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووي
9
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم غالي
أم غالي
ما لك حبيبتى الا تمارين البطن واشفطي بطنك كل ما تذكرتى هذا الحل الوحيد والاكيد باذن الله للكرشه استمرى ثلاث شهور وراح تشوفين النتيجه
! دلع بنات !
! دلع بنات !
حبيبي اشتري آلة شد البطن ممتازة و قللي آكل الرز و المعكرونه

و ان شاء الله تتهنين بعدها
أحبك عاشقة زوجها
ايوالله مادري هاذي الكرش متى بترووووح

انا اشفط بطني كل ماتذكرت وكل صباح اشفطه واسوي تمارين المط امط ايدي فووووق كل يوم الصبح

واشوفهاا خفت شوي
انوار المحبه
انوار المحبه
الله يعينا على هذه الكرشه والله انا والده ولاده وحده و الكرشه موجوده بس مو كبيره وايد
احسن شي الرياضه
ايام العمر
ايام العمر
والله اغلب اللي قلتوا اسويه
مااشرب مشوربات غازيه ..

وقاطعه الرز والمكرونه ..

واشرب ميراميه بعد الاكل !!

لكن هالكرشه ابت ان تروح

والرياضه اخاف اسويها تشد على كبرها وعععععععع

لان كرشي بارز ومترهل بعد !!!