يضر المعده يا اختي اي شئ حامض والمعده فاضيه يضرها جدا ز مش عشان ننحف نضر نفسنا تمارين البطن افضلز حتي ممارسه التمارين تحسن من حالتنا النفسيه وتخفف التوتر

مشالله تبارك الله

الله يعطيكي العافيه

لــــــــــــــرفع,,,,

لااله الا الله محمد رسول الله,استغفرالله واتوب الية

الله يعطيك الصحة والعااافيه

مشكوره