سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالامس مادخلت لاني انشغلت بتنظيف البيت
نظفت غرفتي ومسحته باالكامل وغيرت مفرش السرير وكنسته ومسحة الارضيه وبخرتها
وتكرمون نظفت دورة المياه تنظيف عميق وغسلت ملابس وطبقت الملابس الي قبل
وسويت الغداء وغسيل وجلي المواعين وتنظيف سريع ومسحت الارضيه وريحت شوي وبعد صلاة العصر طلعت السوق
والحمد الله خلصت قبل صلاة المغرب وبعد صلاة العشاء جهزت العشاء وسويت تشطيب على المطبخ كاالمعتاد وجلست ارتب بعض الشغلات لزواج اخوي الله يوفقه يارب وبس ام اليوم كويت ملابس وشغل البيت العادي اليومي وبس كسلاني البرد
ام ميساء الف سلامة عليك حبيبتي وماتشوفين شر
ومشكورة ياقلبي والله اسعدتني وفرحتيني كثيرا بتشجيعك لي على تقيمي الله يعطيك العافيه يارب

افضل طرق للعنايه باليدين

لـ العنايه بـ القدمين
الادوات المستخدمه
مقص للاظافر
كريم مرطب.
وعاء للماء والصابون او جل الجسم
احد الزيوت(زيتون او لوز او قرفه)
مبرد خشبي
حجر الخفاف الاسودمنشفه وقطن
كولونيا

الطريقه
1- ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من جميع الجهات ولمدة
ساعه قبل الحمام(ممكن بعد دهنما لفيهما ببلاستيك ثم البسي جورب )
2- انقعي قدميك بماء دافئ 10 د
وابتعدي عن الحار جدا لانه يسبب الجفاف واضيفي للماء. ::
- صابون او جل الاستحمام
- قليل من الملح الخشن ليعمل على تقشير القدم
- قليل من زيت اللوز او الزيتزن او القرفه
- شرائح من الليمون لتطهير القدم واكسابها اللون الفاتح مع التكرارولتخليص الاظافر من اللون الاصفر
ادخلي رجلك على بركة الله

3- جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم ابرديها
باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط

4- ارجعي قدميك الى النقع عدة دقائق اخرى( بامكانك ان تزيديه ماء
حار ليصبح دافئ) .
ثم افركي قدميك جيدا وهذه اهم خطوة لازالة الجلد الميت افركي
المنطقه العليا للقدم بليفه ثم ركزي على الكعبين
اذا كانا متشققين او جافين وافركيهما جيدا بحجر الخفاف ونصيحه من
الخبراء لاتستخدمي الحجر دائما لانه قد يتسبب في تشققهما اكثر فلا
تستخدميع الا للحاجه واذا كان بالقدم مسمار اصقليه بالحجر الخفاف
وممكن ان تفعلي ذلك يوميا مع المسمار الى ان يزول الجلد الميت.
5- اخرجي قدميك ودلكيهم بكريم مرطب واحرصي على
الجلد المحيط بالظفر وادفعي الجلد المحيط بالظفر الى الوراء ولاتقصيه
- جليسوليد
- او زيت لوز وهو الافضل في حالة الخروج من الحمام
6- تدلك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحهما بماء الكولونيا
1-حمام خاص للقدمين
نقيع االنعناع والزعتر(العشبه) للتخلص من رائحة القدمين على ان يكون مركز في ماء ساخن فيعطي قدميك رائحه طيبه وبعد المداومه عليه لمدة اسبوع ستزول الرائحه نهائيا باذن الله
2- قناع لنعومة القدمين ونضارتهما .
مقاديرها: 2 ملعقه فازلين+ 2ملعقه خميرة بيره+ملعقه ليمون
تخلط جيدا وتوضع على الاقدام لمدة ثم تغسل وتجفف ثم تدهن
3- منظف ومرطب لبشرة القدم
صفار بيضه +ملعقه ص زيت زيتون يعجن يوضع على القدم يلبس جورب قطني تكرر الطريقه لمدة 15 يوم للحصول على نتائج مبهره

4- حمام نعناع طازج(او خل تفاح)
ينقع القدم بمغلي النعناع ويكون دافئ ومزاياه لمتاعب القدمين واضفاء نعومه رهيبه للكعبين ..
5- خشونة الكعبين
صفار بيضه+خيارة مبشوره يمزج يوضع على الاماكن الخشنه الى ان يجف ثم افركيه بخفه ستزول الخشونه في الحال ثم اشطفيه بماء دافئ وجففي ورطبي
6- لتفتيح لون القدم ونعومتها
جلسرين سائل+عصير ليمون +زيت خروع
يدهن القدم ويلف ببلاستك ثم جورب الى الصباح واغسلي وجففي ورطبي وشوفي النتائج الباهره
7- تعرق القدمين
تغمر في ماء فاتر مضاف له قليل من بودرة التلك والمسك والشب المسحوق

أولاً : كيفية عمل كريم لتقشير اليدين (( اصنعيه بنفسك )) .
إذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من كريم اليدين عليك أن تقومي بتقشير اليدين أولاَ ثم وضع الكريم اللازم لها.



ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقة من الفازلين وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قومي بدعك اليدين وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب

وتأكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم جيداً, استمري في الدعك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسلي اليدين جيداَ سوف تشعرين بالفرق والنعومة فوراً , قومي بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع .

بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع كريم اليدين المرطب الذي سيًمتص في البشرة بصورة افضل ...

منقول للفائده

صباح الخير عليكم جميعا
امي عائشه الحمد لله على سلامة زوجك الله يجعل ايامكم كلها افراح
هدهد تسلم الايادي ويعطيكي العافيه حبيبتي
الياسمين اهلين حبيبتي يالله شدي حيلك الاسبوع الجاي بيكون راحه
دلع الحويه الحمد لله على السلامه وكلك ذوق ويعطيكي العافيه
ام ميزو . ام غلا m تسلم الايادي ويعطيكم الف عافيه يارب
موفقين

بسم الله
ام ميساء الف لا بأس عليكي كيفك اليوم ان شاء راح وجع الراس والله انا حاسه انك ضحيتي في سبيل الملف يعني راسك بيوجعك ونزلتي صور عشان الملف يتنشط شكرا على المعلومات اللي بتكتبها دائما
دلع الحويه الله يسلمك

بسم الله
شغل اليوم عملته من امبارح بس علي غسيل وجلي وطبخ وبديت غسلت اول تم ووقفت شغل لاني زعلت من زوجي وتهاوشنا انا واياه انا صحيت توضات وصليت الفجر ونمت للساعه 9 وشوي وقمت صليت الضحى وحطيت اول تم بالغساله بدون ما افتح الباب عليهم هو وامه نايمين بغرفه المعيشه فكرتهم نايميين صحي وانا اخدت حماتي على الحمام ودغري رحت ضبيت فراشهم وقلت لابني يولع الصوبا ورحت على المطبخ اعمل شاي وفطور النا والها وقهوه اله ولحقني على المطبخ بقللي اتأخرتي متى بفطر امي ومتى رح اشربها الدوا انتي بتعملي شاي لاولادك من الصبح وامي ما بتعمليلها قلت له والله اليوم ما عملت ولا صحيت حدا لانهم معطلين عنا اجازه قال لا اصلا انا اللي دايما بعمل لامي فطور وانتي نايمه ووووووووو ودقينا ببعض جوزي عصبي جدا ما بتحمل حاله وانا عصبيه كمان بس انا بصبر قلتلله انتى اصلا مش لازم تكون قاعد في البيت لازم تروح تدور على شغل طبعا مستحيل هو ما بده يشتغل لانه من زمان قاعد هو اله راتب لانه متقاعد بس مجرد جلوسه عندي طول النهار يحد من حريتي المهم اختكم بالله زعلت وحردت عن الشغل بس بدي اطبخ واجلي وبس وبفكر اني اروح ازور امي من زمان ما شفتها لانه خلص الاولاد خلصو امتحاناتهم طبعا اهلي بمدينه تانيه بروح وبنام كام يوم