رقم المتسابقه:19
الاسم:دانة الشام
الطول:156
الوزن قبل المسابقه:64
الوزن الحالى :61.5
الريجيم المتبع:صيام طبى اربهة ايام والباقى تخفيف
الرياضه :لا يوجد
الاعشاب: احيانا خلطه ام سلطان مع بعض الاضافات
الادويه:زيت السمك
اى ملاحظات: الوزن قاعد ينزل بطلوع الروح مع انى عملت صيام بس مانزل غير 2كيلو
joolz :
اخــــــــــــــــــــــــــــــيرا قدرت ادخل و الفضل ل الله ثم البتول العذراء حاطة موضوع بعنوان اخيرا فك الحصار دخلت من هذاك الرابط كيفكم ؟؟؟ والله اشتقتلكم كلكم بدون استثناء ايش اخبار الدايت و كل شي ان شاء الله تمام :)اخــــــــــــــــــــــــــــــيرا قدرت ادخل و الفضل ل الله ثم البتول العذراء حاطة موضوع بعنوان...
بسم الله الرحمن الرحيم
ياهلا دانه الشام
مبروك نزول وزنك
ويمكن البطىء في النزول بسبب انك ماتسوي رياضة
او بسبب الفيتامين
يمكن انه يزيد الوزن
ياهلا دانه الشام
مبروك نزول وزنك
ويمكن البطىء في النزول بسبب انك ماتسوي رياضة
او بسبب الفيتامين
يمكن انه يزيد الوزن
joolz :
اخــــــــــــــــــــــــــــــيرا قدرت ادخل و الفضل ل الله ثم البتول العذراء حاطة موضوع بعنوان اخيرا فك الحصار دخلت من هذاك الرابط كيفكم ؟؟؟ والله اشتقتلكم كلكم بدون استثناء ايش اخبار الدايت و كل شي ان شاء الله تمام :)اخــــــــــــــــــــــــــــــيرا قدرت ادخل و الفضل ل الله ثم البتول العذراء حاطة موضوع بعنوان...
بسم الله الرحمن الرحيم
يالله بنات وينكم ليه ماتردو
شوفو موضوع البتول العذراء وادخلوا الرابط اللي هي حاطته
علشان تقدروا تشاركوا
يالله بنات وينكم ليه ماتردو
شوفو موضوع البتول العذراء وادخلوا الرابط اللي هي حاطته
علشان تقدروا تشاركوا
NeeNee
•
إيش هالمواضيع والمسابقات الشيقة
أنا وزني 48 وطولي 153
لكن غير راضية بوزني بالمرة - ياحبذا أقل لأني لما تزوجت من سنتين وزني كان 43 وياريت أرجع لأيام الرشاقة تلك
أنا وزني 48 وطولي 153
لكن غير راضية بوزني بالمرة - ياحبذا أقل لأني لما تزوجت من سنتين وزني كان 43 وياريت أرجع لأيام الرشاقة تلك
الصفحة الأخيرة
كيف الحال يا بنات انا من امس ضاق خلقى وانا احاول اكتب النتيجه واليوميات
واتارى العيب بالموقع وانا اقول الكمبيوتر
الله يجزاكى الخير يالبتول
والحين اقدر احط النتيجه