كوبونات الراقية تسجيل الدخول

*بنت الخطاب*
*بنت الخطاب* •
*بنت الخطاب* *بنت الخطاب* :
بسم الله الرحمن الرحيم يالله بنات وينكم ليه ماتردو شوفو موضوع البتول العذراء وادخلوا الرابط اللي هي حاطته علشان تقدروا تشاركوا
بسم الله الرحمن الرحيم يالله بنات وينكم ليه ماتردو شوفو موضوع البتول العذراء وادخلوا الرابط...
بسم الله الرحمن الرحيم

NeeNee
ياهلا وغلا فيك

ارسلي للمشرفه نبض وان شاء الله خير لانها هي المسؤؤوله عن
المسابقات الله يجزاها عنا كل خير
Rose__
Rose__ •
*بنت الخطاب* *بنت الخطاب* :
بسم الله الرحمن الرحيم يالله بنات وينكم ليه ماتردو شوفو موضوع البتول العذراء وادخلوا الرابط اللي هي حاطته علشان تقدروا تشاركوا
بسم الله الرحمن الرحيم يالله بنات وينكم ليه ماتردو شوفو موضوع البتول العذراء وادخلوا الرابط...
بنات ااااااااااااااااااااااااه يالقهر امسح كل اللي كتبته كتبت وايد

اشياءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءء :icon33: :icon33:

خلاص بكتب نتيجتي من غير تفاصيل وايش سويت ومرة ثانيه بكتب لاني تعبت وانا اكتب

:icon33: :icon33:

من امس احاول ارسل بس فيه مشكلة والله يجزي البتول العذراء الف خير يارب

يعني تاخير النتيجة مو مني


رقم المتسابقة:52
الإسم:Rose__
الطول:161
الوزن قبل المسابقة:67.7

الوزن بعد الإسبوع الاول: 65.8

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟اول يومين تخبيص اليومين اللي بعدهم تخفيف واليومين

اللي بعدهم سويت ريجيم بكيفي والتزمت فيه
هل مارستي الرياضة؟ نعم مرات هرولة 10 دقايق ومرات اوربت تراك 1 دقايق ومرات تمارين 5

دقايق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم خلطة ام سلطان بس اليومين الاخيرين + نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاالا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ ان شاء اله انزل لين 63 الاسبوع الجاي امين يارب
**هبهوبة**
**هبهوبة** •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وااو أخيرا والحمدلله ..كنت حاسة حالي متل الضايعة وأنا مو قادرة شارك بس هلق لما قريت ردودكم فتحت موضوع فك الحصار وقدرت شارك والحمدلله جزاكم الله خيرا أنتو والأخت البتول العذراء...

كنت كاتبة رد طويل عريض وكل ما أكتب بينمحى ..آخ إن شاء الله برجع بكتبلكم وأنا بانتظارك يا الغالية بريئة جدا
*بنت الخطاب*
*بنت الخطاب* •
*بنت الخطاب* *بنت الخطاب* :
بسم الله الرحمن الرحيم يالله بنات وينكم ليه ماتردو شوفو موضوع البتول العذراء وادخلوا الرابط اللي هي حاطته علشان تقدروا تشاركوا
بسم الله الرحمن الرحيم يالله بنات وينكم ليه ماتردو شوفو موضوع البتول العذراء وادخلوا الرابط...
بسم الله الرحمن الرحيم

Rose__
هلا والله
ترى كلنا نفس الحاله نعيد الرد ميه مرة
لكن الحمد لله فرجت بعد موضوع الاخت البتول العذراء الله يجزاها خير

وبالنسبه للنتيجه انا بعد كنت من امس مجهزتها لكن للاسف ماقدرت احطها
ومبروك على النقصان وان شاء الله توصلين 63 وانتي بصحه وعافيه :)
*بنت الخطاب*
*بنت الخطاب* •
*بنت الخطاب* *بنت الخطاب* :
بسم الله الرحمن الرحيم يالله بنات وينكم ليه ماتردو شوفو موضوع البتول العذراء وادخلوا الرابط اللي هي حاطته علشان تقدروا تشاركوا
بسم الله الرحمن الرحيم يالله بنات وينكم ليه ماتردو شوفو موضوع البتول العذراء وادخلوا الرابط...
بسم الله الرحمن الرحيم

**هبهوبة**
ياهلا
والحمد لله اننا لقينا حل للمشكلة
ويتصلح العطل باقرب وقت ان شاء الله