بنت الخطاب

اي احس انه قليل بس لاني ما كنت جوعانة
ومهما كانت مسدودة نفسيتي ما استغني عن الحليب اموووت فيه فلان كذا ما ادري وش اكل
يعني انا دايما فطور حليب و العشا لازم يكون فيه حليب واكثر الريجيمات ما فيها حليب
على فكرة كليم لو فات فيه 110 يعني الحليب يستهلك مني 220 كالوري و انا ما ابي ازيد عن 800 والتمر مدري كم فيه بس اتوقع 20

ايش تقترحين اتغدا؟؟؟

هبهوبه
مشكوره ياقلبى وصادقه النشاط رجع على الموضوع بعد ماكان ماحد يرد بالايام
كيف الرجيم معاك

الله يكون بعونك ياوسن

حاسه فيك ياعيوني

انا قدام امي ماقدر اسوي ريجيم

تقعد تهاوشني فما بالك بالغريب

ابحار الزمان
عندك بنت فى المدرسه الله يخليها لك تصدقين كنت انبسط لما اروح مع ولدى اغير جو بس هو بسرعه اتاقلم ومن ثانى يوم قالى خلاص ماما لاتروحين معاى

هلا فيك جولز

اجل يصلح لك ريجيم التمر والحليب

21 تمره في اليوم + 3 كاسات حليب = 800سعره