الماس2006
انا اليوم خربت الرجيم نمت الساعه تسعه وماكنت ماكله الا تفاحه طوال اليوم ولما صحيت كنت بموت من الجوع واكلت خبز وجبن ومربى
وسن.
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكن يا صبايا ؟؟وشو عاملين بالريجيم؟؟
أنا لافي ريجيم ولا شي !!تخبيص عالآخر نفسي بشي يسد نفسي بدون ضرر
اليوم كنت معزومة عالغداء وأكلت عني وعنكم ههههههههه كبة مقلية ومشوية ولبنية كبسة وورق عنب وسلطة وبس !!! شو رأيكم ؟؟
ونتيجتي هي:
الاسم:**هبهوبة**
الرقم:18
الوزن بعد الأسبوع الرابع: 65.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ما في رجيم بس تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ..نادرا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات : لايوجد
كيفكن يا صبايا ؟؟وشو عاملين بالريجيم؟؟
أنا لافي ريجيم ولا شي !!تخبيص عالآخر نفسي بشي يسد نفسي بدون ضرر
اليوم كنت معزومة عالغداء وأكلت عني وعنكم ههههههههه كبة مقلية ومشوية ولبنية كبسة وورق عنب وسلطة وبس !!! شو رأيكم ؟؟
ونتيجتي هي:
الاسم:**هبهوبة**
الرقم:18
الوزن بعد الأسبوع الرابع: 65.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ما في رجيم بس تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ..نادرا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات : لايوجد
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لازم كل ما بدي حط مشاركة أعمل معاملة طويلة عريضة لازم سجل خروج وعدين فوت عالصفحة الرئيسية للموقع وبعدين عالمنتديات وبعدين سجل دخول وبعدين افتح صفحة صفحة!!!!!لإيمتى هالمشكلة رح ضل؟؟
حدا عندو طريقة أسهل؟؟؟
المهم
كيفكن يا صبايا؟؟ وشلون الريجيم معكم؟؟؟
بريئة جدا
الله يوفقك ويعينك وييسرلك أمرك ويفرجها عليكي يا رب
شكلرا لمساعدتك لي وجزاك الله خيرا
أسيرة الجمال
كيفك؟؟ حبيبتي كأنه وزنك قليل؟؟ أنا برأيي لازم تزيديه شوي مو تنزليه حرام فرق 20 بين وزنك وطولك!!!!
وبدي اسألك شو هاد الريجيم البروتيني؟؟؟ ويا ترى ما بضر؟؟أنا بعرف أنو كتر البروتين بيعمل أمراض بالجسم!!
وقريت كاتبة أنك عاملة عمليات سلامتك حبيبتي بتمنى أنك تكوني هلق أحسن ..وهل كانو بسبب نزول وزنك؟؟
سان
كيف بنوتك عيوني؟؟ وان شاءالله بتنزلي 3 كيلو بهالشهر
وبالنسبة للحمص الحب دورتلك بكتاب كارلا مراد اللي بتطلع عالمستقبل..كاتبة فيه كوب مسلوق حمص سعراته 269 وإنتي قدري كم اللي أكلتيه..والفول كوب مسلوق للي بده 300
دانة الشام
حالي حالك والله مافي همة أبدا للريجيم والرياضة.. لازم غير حالي
Jools
الله يوفقك ويسهل عليكي القانون وتنخطبي وكل شي
ابحار الزمان
يومك رائع ما شاء الله وإلى الأمام سر
نجدية
إن شاءالله تزوري أخوكي وإنت نازل وزنك ونحفانة
بنت الخطاب
الله يوفقك بدراستك ويبعتلك عريس صالح يسر قلبك وخاطرك
واعذروني بنات اللي نسيت اسمهم (ما شاء الله كتار)..الله يوفقنا كلنا وينولنا اللي ببالنا
لازم كل ما بدي حط مشاركة أعمل معاملة طويلة عريضة لازم سجل خروج وعدين فوت عالصفحة الرئيسية للموقع وبعدين عالمنتديات وبعدين سجل دخول وبعدين افتح صفحة صفحة!!!!!لإيمتى هالمشكلة رح ضل؟؟
حدا عندو طريقة أسهل؟؟؟
المهم
كيفكن يا صبايا؟؟ وشلون الريجيم معكم؟؟؟
بريئة جدا
الله يوفقك ويعينك وييسرلك أمرك ويفرجها عليكي يا رب
شكلرا لمساعدتك لي وجزاك الله خيرا
أسيرة الجمال
كيفك؟؟ حبيبتي كأنه وزنك قليل؟؟ أنا برأيي لازم تزيديه شوي مو تنزليه حرام فرق 20 بين وزنك وطولك!!!!
وبدي اسألك شو هاد الريجيم البروتيني؟؟؟ ويا ترى ما بضر؟؟أنا بعرف أنو كتر البروتين بيعمل أمراض بالجسم!!
وقريت كاتبة أنك عاملة عمليات سلامتك حبيبتي بتمنى أنك تكوني هلق أحسن ..وهل كانو بسبب نزول وزنك؟؟
سان
كيف بنوتك عيوني؟؟ وان شاءالله بتنزلي 3 كيلو بهالشهر
وبالنسبة للحمص الحب دورتلك بكتاب كارلا مراد اللي بتطلع عالمستقبل..كاتبة فيه كوب مسلوق حمص سعراته 269 وإنتي قدري كم اللي أكلتيه..والفول كوب مسلوق للي بده 300
دانة الشام
حالي حالك والله مافي همة أبدا للريجيم والرياضة.. لازم غير حالي
Jools
الله يوفقك ويسهل عليكي القانون وتنخطبي وكل شي
ابحار الزمان
يومك رائع ما شاء الله وإلى الأمام سر
نجدية
إن شاءالله تزوري أخوكي وإنت نازل وزنك ونحفانة
بنت الخطاب
الله يوفقك بدراستك ويبعتلك عريس صالح يسر قلبك وخاطرك
واعذروني بنات اللي نسيت اسمهم (ما شاء الله كتار)..الله يوفقنا كلنا وينولنا اللي ببالنا
الصفحة الأخيرة
والله الزعل على الرجيم اللى اتعب نفسى فيه ومافيه نقصان ابدا يعنى لو ماسوى رجيم اقول معاه حق ماينزل........صرت اشك انى امر بمرحله ثبات الوزن
اذا ناكل لحوم ولا رز ولا حلويات ولا خبز ..........ماجلس الا الفواكه والخضار صح كذه ولا لا