مرحبا بنات
اودعكم لاني وقفت الريجيم
والسبب اني حامل
ان شاءالله عقب ما اربي بشترك معاكم
بالتوفيق
@الهنوف@
•
ntaly21
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنت الخطاب - الف مبروك النزول
سان - بتصير بارقى العائلات
@الهنوف@ - مبروك الحمل
بنات اليوم قررت ابدأ صفحه جديدة بعد ما شفت وزني بالصعوددددددددددددددددددددد
اليوم بديت رجيم التمر والحليب- والله انه صعب كتير --------بصراحه انفجرت من الجوع بس الصبر والحمد لله
ان شاء الله بكره على خير بس بدي تشجيعكم
بنت الخطاب - الف مبروك النزول
سان - بتصير بارقى العائلات
@الهنوف@ - مبروك الحمل
بنات اليوم قررت ابدأ صفحه جديدة بعد ما شفت وزني بالصعوددددددددددددددددددددد
اليوم بديت رجيم التمر والحليب- والله انه صعب كتير --------بصراحه انفجرت من الجوع بس الصبر والحمد لله
ان شاء الله بكره على خير بس بدي تشجيعكم
اهلين يا ابحار الزمان..........جولز...............................تصدقين عاد ياجولز
نسيت انج موجودة اسمحي لي عاد لا تزعلي
وانا ان شاء الله مب طالعه من اهني وانا محصلة جائزة الرشاقة
والله خاطري فيه وبكون سعيدة جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
عموما شو اخباركم
ابحار الزمان........................والله خرعتيني في البداية
بس تبين صراحة يا الغالية..........انج شاعرة عرفتي تسوينها قصيدة
نسيت انج موجودة اسمحي لي عاد لا تزعلي
وانا ان شاء الله مب طالعه من اهني وانا محصلة جائزة الرشاقة
والله خاطري فيه وبكون سعيدة جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
عموما شو اخباركم
ابحار الزمان........................والله خرعتيني في البداية
بس تبين صراحة يا الغالية..........انج شاعرة عرفتي تسوينها قصيدة
مساء الخيرات
ايه يابنت الخطاب اشوفك بديت تدلعين......................... ههههههههههههه.........امزح
بس من عيوني ياعمري ..........
ان شاء الله ربي يوفقك ويسهل امرك ويرزقك من حيث لا تدري ولا تحتسبي
وينجحك ويتمم عليك فرحتك
امـــــــــــــــــــــــــــــــين يارب العالمين
ايه يابنت الخطاب اشوفك بديت تدلعين......................... ههههههههههههه.........امزح
بس من عيوني ياعمري ..........
ان شاء الله ربي يوفقك ويسهل امرك ويرزقك من حيث لا تدري ولا تحتسبي
وينجحك ويتمم عليك فرحتك
امـــــــــــــــــــــــــــــــين يارب العالمين
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:31
الإسم:NoOor_AD
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:56.7
الوزن بعد الإسبوع الرابع:51.1
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم البروتين ( دشتي )
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها? بديت من يوم السبت امارس رياضه في النادي :)
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات : الحمدلله زني في نزووووووووول :D
بس للأسف ويهي واااااااااايد ضعف :( اللي عندها اي حل للوجه ياريت تقولي
^____________^