كم يبيلك بعد تنزلى من وزنك
وكم طولك

هلا ابحار الزمان .......................................أكلج م صحي ي ختي
علشان كذا وزنج ما صار يتحرك أكلي عاد مو لهدرجة اشوف مرة خفيف
تدرون اليوم شو غداااااااااااااااااانا يا بنات...............














باااااااااااااااااااااااااااااااااااشااااااااااااااااااااااااميييييييييييييييييييييييل













نعم باشميل باللحم ......................لذيذ جدا
تسلم الأيد اللي سوته...........................
طبعا تغديت ...................................باشميل
مع ذلك عندي ارادة ......................................................................

هلا والله فيكم
انا ايوم كملت دايت الكاكاو

فطرت حليب لاني ما اشرب قهوة
والسناك خليته عصير برتقال
والغدا ما اكلت الهمبرجر اكلت سلطة+دايت+بطاطس صغير
السناك الثاني بجمعه مع العشا باكل توست لبنة و بدل الزبادي حليب
نحفت بيومين من 62 الين 61.2 كويس ولا قليل

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ما شاء الله جولز نزولك كويس ليش العجله الى ينزل بسرعه يرجع بسرعه
خليكى على الخفيف احسن

نبراس بالعافيه حبيبتى
وهى اهم شى الاراده