مبـــــــــــــــــروك لكل البنات اللي نزلوا ..
وعقبالكم من هذا كمان وكمان .. وعقبالي انا بعد والله
مصختها زيادة عن اللزوم ..
هاردلك للي ما نزلوا .. وشدوا حيلكم وان شاء الله تنزلون
والله وحشتنا إجتماعات الألماسي الله لا يفرقنا يا رب وينك القلب الذهبي .. أحضري الأجتماع اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمينوالله وحشتنا إجتماعات الألماسي الله لا يفرقنا يا رب وينك القلب الذهبي .. أحضري...
صباح الخير يا حلوات ..
شخباركم
Gigi3
مرحبا يا حلوه
الحمد لله على الدخول ..
كلنا مرينا ينفس الأزمه
شخبار الرجيم معاك
ميــّـــــاس
مبروك يا عسل نزول 2,5
و أن شاء الله البقية في صحة و عافية يا رب
اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين
noni103
•
السلام عليكم،
مشكورة اختي البتول على النشاط والله لا يحرمنا منك يا عسل
مبروك للخوات الي نزلو وعقبال الباقيين
انا عن نفسي رجعت اصوم عشان اخلص ديني قبل رمضان ويعني يادوب
في الشغل من 8-5.30 على مارجع البيت شوي ويأذن افطر وافرش عاد
وحاول كثر ماقدر اشرب ماي وما اشرب شاي لانه يبعد النوم عني وانا قريت انه النوم بعد يحرق كالرويز
انا ماحطيت النتيجة لانه وزني مثل ماهو ماتغير والنظام بعد مثل ماهو بس بعرف متى آخر موعد للنتايج ومتى تنتهي هالمسابقة؟؟؟
على فكرة انا من غير مسابقة اشتغل على نفسي بس قلت مع اللمة اتشجع
مشكورة اختي البتول على النشاط والله لا يحرمنا منك يا عسل
مبروك للخوات الي نزلو وعقبال الباقيين
انا عن نفسي رجعت اصوم عشان اخلص ديني قبل رمضان ويعني يادوب
في الشغل من 8-5.30 على مارجع البيت شوي ويأذن افطر وافرش عاد
وحاول كثر ماقدر اشرب ماي وما اشرب شاي لانه يبعد النوم عني وانا قريت انه النوم بعد يحرق كالرويز
انا ماحطيت النتيجة لانه وزني مثل ماهو ماتغير والنظام بعد مثل ماهو بس بعرف متى آخر موعد للنتايج ومتى تنتهي هالمسابقة؟؟؟
على فكرة انا من غير مسابقة اشتغل على نفسي بس قلت مع اللمة اتشجع
الصفحة الأخيرة
يوم الأحد حاولت أحط نتيجتي 4 مرات ... وماشي فايدة ..
وهم كذلك يوم الاثنين .. مادري .. الظاهر عطل بالسيرفر ..
او شي من هذا القبيل ..
كله يطلع لي error .. ويقول اني اجنبية .. ههههههههههههههههههههه
مادري شو السالفة ..
رشيقة في الأحلام ..
مبــــــــــــــــــــــــــــــروك يالغالية ..
تستاهلين الخيـــــــــــر
الله يثبت الحمل ويرزقج ببيـــــــبي ضغنون وحليو مثل امه ..
وبالتوفيق
رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة: 30
الإسم: ميــّـــــاس
الطول: 157 سم
الوزن قبل المسابقة: 70 كيلوغرام
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 67.50 كيلوغرام
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ نوعاً ما تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ يوم واحد بــس لمدة ساعة وربع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها .. شربت شاي أخضر 3 مرات في الأسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟ ماشي الحال .. بس ان شاء الله : ( الأسبوع هذا نشوف نتيجة أحلى ..