دانا..
دانا..
وش رايكم
كل وحده تكتب جدول نفاسها كامل
يالله ببدأ انااا
قد انا تكلمنا عنه بس معانا جدد الحين
دانا..
دانا..
غيووم
الله يعوضك ويرزقك بالذريه الصالحه عاجلا خير اجل
لانا ياعيوني
لانا ياعيوني
لاا اجل هانت بس ٢٠ رد باقي هههههههه انا جبت الرمان له يومين واكثر وكل يوم اوقول باكله وارجع شوي شوي واسحببببب.. الحبوب بالعكس منتظمه عليهااا يومييا اخذه الشمندر مااقدر عليه 😰
لاا اجل هانت بس ٢٠ رد باقي هههههههه انا جبت الرمان له يومين واكثر وكل يوم اوقول باكله وارجع شوي...
الف سلامه ي دانا
احيانا تجيني دوخه بس اعرف ليش اذا اكلي كان خفيف او جوعانه خاصه وقت الصلاه ادوخ
واذا اكلت زين لا الحمدلله تمام وتروح الدوخه
تغذي زين وقدامك العافيه
لانا ياعيوني
لانا ياعيوني
انا اناويه اشتري وحطه بشنطتي خاص انهم مايصرفونه يوم بالمستشفى نمت يوم عندهم مت من الوجع والبيبي عندي تبهذلت مايعطونك الا بنادول وماينفع عشان كذا ناويه اشتري.
انا اناويه اشتري وحطه بشنطتي خاص انهم مايصرفونه يوم بالمستشفى نمت يوم عندهم مت من الوجع والبيبي...
افضل لك 👍🏻ٍ
الله يذكركم الشهاده نسيت منها
جهزت شنطتي الصغيره
وحطيت فيها المشط السواك
مرطب شفايف فازلين
مرطب البشره حبوب ادول
بنس شباصه
ربطة شعر
عطر خفيف من فكتوريا سيكرت زمان كنت اشم العطر الثقيل
واتعب بعدين قالوا لا المفروض تشمين العطور البخاخه الخفيفه وبنجرب هالمره ونشوف
ونسيت اهم شي المضاد
باذن الله اليوم امر الصيدليه واخذ منها
دانا..
دانا..
انا عني باذن الله
الصباااح
ثلاجه صغيره احط فيها سكر وحلبه وزعفران .. واصب عليها حليب مغلي واتركهاا واسوي خبزتي .. عجينه بر مع ملح ومويااا.
واحطها بالصاج واخليها لين تستوي واحطها بصحني وعليها سمنه او زبده وارشها بحبة البركه
وطول اليوم عندي تمره جاهزه من قبل
مع دخن وسمن وفلفل اسود وحبة البركه. واحيانا يانسون. العشرين الاولى العشرين الاخيره اضيف لها الرشاد ...
الغداء من الموجود بس لازم مرقة لحمم وكماان احط عليها فلفل اسود واشربها لين يجهز الغداء واتغدى عادى
العصر
انا كنت اشرب قهوه عاديه بس شكلي هالمره بجرب القشر بطريقة البنات هنا الله يجزاهم خير
لي تجربه فاشله معهاا والطعم ماينبللع بس بعيد التجربه ان شاءالله
العشاء اي شي بعد اهم شي يكون مع حليب بس ساده بدون حلبه
ياخبزه بر .. او مرقووق
والحلا والمعجنات ابعد عنها بالنفاس
والغسوول انا اعتمد على الغسول والمرهم اللي تعطيني اياه الدكتوره اسبووعين
والعشر الايام الاخير اغتسل بمويه مغليه مع مره وقشر رماان .


واذا جات اخت النفاس اعيد جدول النفاس .. بس الغسول اكتفي بالخرامي اليومين الاخيره وراء بعض
وسلامتكم