افضل لك 👍🏻ٍ الله يذكركم الشهاده نسيت منها جهزت شنطتي الصغيره وحطيت فيها المشط السواك مرطب شفايف فازلين مرطب البشره حبوب ادول بنس شباصه ربطة شعر عطر خفيف من فكتوريا سيكرت زمان كنت اشم العطر الثقيل واتعب بعدين قالوا لا المفروض تشمين العطور البخاخه الخفيفه وبنجرب هالمره ونشوف ونسيت اهم شي المضاد باذن الله اليوم امر الصيدليه واخذ منهاافضل لك 👍🏻ٍ الله يذكركم الشهاده نسيت منها جهزت شنطتي الصغيره وحطيت فيها المشط السواك مرطب...
دانا.. :
انا عني باذن الله الصباااح ثلاجه صغيره احط فيها سكر وحلبه وزعفران .. واصب عليها حليب مغلي واتركهاا واسوي خبزتي .. عجينه بر مع ملح ومويااا. واحطها بالصاج واخليها لين تستوي واحطها بصحني وعليها سمنه او زبده وارشها بحبة البركه وطول اليوم عندي تمره جاهزه من قبل مع دخن وسمن وفلفل اسود وحبة البركه. واحيانا يانسون. العشرين الاولى العشرين الاخيره اضيف لها الرشاد ... الغداء من الموجود بس لازم مرقة لحمم وكماان احط عليها فلفل اسود واشربها لين يجهز الغداء واتغدى عادى العصر انا كنت اشرب قهوه عاديه بس شكلي هالمره بجرب القشر بطريقة البنات هنا الله يجزاهم خير لي تجربه فاشله معهاا والطعم ماينبللع بس بعيد التجربه ان شاءالله العشاء اي شي بعد اهم شي يكون مع حليب بس ساده بدون حلبه ياخبزه بر .. او مرقووق والحلا والمعجنات ابعد عنها بالنفاس والغسوول انا اعتمد على الغسول والمرهم اللي تعطيني اياه الدكتوره اسبووعين والعشر الايام الاخير اغتسل بمويه مغليه مع مره وقشر رماان . واذا جات اخت النفاس اعيد جدول النفاس .. بس الغسول اكتفي بالخرامي اليومين الاخيره وراء بعض وسلامتكمانا عني باذن الله الصباااح ثلاجه صغيره احط فيها سكر وحلبه وزعفران .. واصب عليها حليب مغلي...
دانا.. :
شكل ببداء احط بشنطة المستشفى من اللحين عندي عطر صغنون من نارسيسو ماستخدمه بحط بالشنطه واشمه ان شاءالله بعد الولاده ومعجوني وفرشاتي ومشطي وطرحه ملونه هذي عندي بدايل عنهاا احطها من اللحين وارتاح عشان مانساها ان شاءاللهشكل ببداء احط بشنطة المستشفى من اللحين عندي عطر صغنون من نارسيسو ماستخدمه بحط بالشنطه واشمه...
الله يسلمك جدولك حلوووو👏🏼👏🏼 والاحلى انه مبسط تقريبا انا مثلك لكن حليب الصباح معاه قرفه وزنجبيل اخضر والسكر ي دوب ينطعم اقلله واخذ ملعقتين من معبوط التمر معه يانسون شمر فلفل الوجبه خبزه بالسمن او مراصيع بالعسل وبالضحى كوب قشر قلت لكم طريقته واذا م استسغتي طعمه اضيفي له سكر بيعجبك 👍🏻 واكل مع القشر شابوره او بسكويت نخاله اهم شي م اجوع الغداء مثلك لازم مرقة لحم بالماء والفلفل الاسود مع خبز بر الارز احاول اتجنبه ب ٤٠ يوم لاجل الكروشه تنحف العصريه ثلاجة اعشاب يانسون شمر زنجبيل قرفه واخذ ملعقتين تمر معبوط نفس الصباح المغرب زبدية شوربه باللحمه او الخضار مع الورقيات مع البهارات الحاره طعم حلو وتلم البطن وتنظفه العشاء نفس الصباح خبز بر او عريكة تمر مع حليب وفيه اشياء ناسيتها الخيار البرتقال الملوخيه الباميه الليمون البصل الاخضر المشروبات الغازيه هذا احط عليها❌ ممنوعات تسبب رخاوه وموية بالرحم واذا جعت اعمل سلطة فواكه تفاح ورمان مشمش تين مجفف حلو للامساك وسلطه خضار جزر خس جرجير شبث بقدونس مع زعتر المويه اللي اشربها لازم تكون مايله للحراره خاصة ال١٥ يوم الاوله بعدها عادي اشرب البارد لازم امشي اقل شي ٥ دقايق بالنهار ومثلها بالليل والله يفرج عنا وعنكم ويارب اخرجنا من حلق الضيق الى اوسع الطريق بك ندفع مالا نطيق اللهم هون علينا وارحم ضعفنا وقومنا بالسلامه نحن واجنتناالله يسلمك جدولك حلوووو👏🏼👏🏼 والاحلى انه مبسط تقريبا انا مثلك لكن حليب الصباح معاه قرفه...
لانه يجيني حتى وانا ماني حامل تحسين بتعرق وترتجفيين منه
بس هذا احس اني بعالم ثااني الارض تدوور ومعاها تعرق .. وماابي اتكلممم او افتح عيوني
بالعكس ماكنت جيعانه تغديت وعليها والله لين اليوم. احس بثقل معده مابي اكل شي
ونمت والحمدالله خفت الدوخه بس راسي ثقيل .. الحمدالله تنشطت بعد الكوفي