لانا ياعيوني :

الله يسلمك جدولك حلوووو👏🏼👏🏼 والاحلى انه مبسط تقريبا انا مثلك لكن حليب الصباح معاه قرفه وزنجبيل اخضر والسكر ي دوب ينطعم اقلله واخذ ملعقتين من معبوط التمر معه يانسون شمر فلفل الوجبه خبزه بالسمن او مراصيع بالعسل وبالضحى كوب قشر قلت لكم طريقته واذا م استسغتي طعمه اضيفي له سكر بيعجبك 👍🏻 واكل مع القشر شابوره او بسكويت نخاله اهم شي م اجوع الغداء مثلك لازم مرقة لحم بالماء والفلفل الاسود مع خبز بر الارز احاول اتجنبه ب ٤٠ يوم لاجل الكروشه تنحف العصريه ثلاجة اعشاب يانسون شمر زنجبيل قرفه واخذ ملعقتين تمر معبوط نفس الصباح المغرب زبدية شوربه باللحمه او الخضار مع الورقيات مع البهارات الحاره طعم حلو وتلم البطن وتنظفه العشاء نفس الصباح خبز بر او عريكة تمر مع حليب وفيه اشياء ناسيتها الخيار البرتقال الملوخيه الباميه الليمون البصل الاخضر المشروبات الغازيه هذا احط عليها❌ ممنوعات تسبب رخاوه وموية بالرحم واذا جعت اعمل سلطة فواكه تفاح ورمان مشمش تين مجفف حلو للامساك وسلطه خضار جزر خس جرجير شبث بقدونس مع زعتر المويه اللي اشربها لازم تكون مايله للحراره خاصة ال١٥ يوم الاوله بعدها عادي اشرب البارد لازم امشي اقل شي ٥ دقايق بالنهار ومثلها بالليل والله يفرج عنا وعنكم ويارب اخرجنا من حلق الضيق الى اوسع الطريق بك ندفع مالا نطيق اللهم هون علينا وارحم ضعفنا وقومنا بالسلامه نحن واجنتنا

الله يسلمك جدولك حلوووو👏🏼👏🏼 والاحلى انه مبسط تقريبا انا مثلك لكن حليب الصباح معاه قرفه...

لانا ياعيوني :

انا جهزت شنطة للبسي ولبس النونو وخلصتها من اسبوع وهذه شنطة اليد اللي حطيت اغراضي فيها لانها بتكون قريبه مني بالدرج عكس الكبيره بتكون بالدولاب اهم شي التيسير من ربنا ثقتي بالله كبيييره بيهون علينا ويسر لنا

انا جهزت شنطة للبسي ولبس النونو وخلصتها من اسبوع وهذه شنطة اليد اللي حطيت اغراضي فيها لانها...

لانا ياعيوني :

مرقة لحم بالماء اقصد بالماش😊

مرقة لحم بالماء اقصد بالماش😊

دانا.. :

وليش تكشف اجل اللحين معطينك ابرة الرئه.. وتروح تكشف🙄 هبله دكتورتك

وليش تكشف اجل اللحين معطينك ابرة الرئه.. وتروح تكشف🙄 هبله دكتورتك

أاام ريآن :

عادي ياقلبي لاتشيلي هم انا اخذت ابرتين وكل 12ساعه كمان بالعكس مفيده لو لاسمح الله صارت ولاده مبكره تساعد رئة الجنين تكتمل

عادي ياقلبي لاتشيلي هم انا اخذت ابرتين وكل 12ساعه كمان بالعكس مفيده لو لاسمح الله صارت ولاده...