krz99
•
انا ع الاسبوع الجاي بنظف كمان خاصه المطبخ يبي له نفض🙄له كم شهر ماتنفض زين
#هلاوين
•
krz99 :
لازم تمشين كل يوم شوي 🙂 انا فالبدايه اتعب مرا ورجولي تنشد و احس نفسي راح ينقطع وشوي شوي خف التعب وصرت ازيد الوقت والحمد الله الان امشي بعد الغدا ب ساعه ربع ساعه او عشر دقايق حسب الطاقه و برضو احاول بعد العشا امشي خفيف لو خمس دقايقلازم تمشين كل يوم شوي 🙂 انا فالبدايه اتعب مرا ورجولي تنشد و احس نفسي راح ينقطع وشوي شوي خف التعب...
ي ليت الالم ب الرجول او عضلات الارجل والله بضغط ع عنرى
الالم تحت ف الحوض والعانه واسفل الظهر
احس شي بيطلع م اقدر امشي كم حطوه واوقف
الالم تحت ف الحوض والعانه واسفل الظهر
احس شي بيطلع م اقدر امشي كم حطوه واوقف
- حبيبة الجمـاهير :
صبا الف مبرووووووك الحمدالله ع سلامتك ويتربى المولود بعزكم 💙💙 ما شاءالله عليك ولدتي قبل موعدك ب اسبوعين ويوم 😍❤ عقبالنا 🌷🌷صبا الف مبرووووووك الحمدالله ع سلامتك ويتربى المولود بعزكم 💙💙 ما شاءالله عليك ولدتي قبل موعدك ب...
الله يبارك فيك هديل
بالظبط دخلت التاسع صار لي اسبوعين
الحمد لله تسهلت يارب لك الحمد
بالظبط دخلت التاسع صار لي اسبوعين
الحمد لله تسهلت يارب لك الحمد
الصفحة الأخيرة