lia :

مشكورة حبيبتي برنامجك حلو و أنا كتبته بشكل مرتب عندي شوفي البرنامج حسب ترتيبي :42: أولاً ( لمدة 20 يوم ) اكرتين تركيز 0.25 مساءً الفرك الخفيف بمغلي البابونج صباحاً ++++++++++++ ثانياً بعد الـ 20 يوم ، و لمدة 30 يوم اكرتين تركيز 0.50 مساءً غسله مع المسح الخفيف باليد صباحاً ثم التجفيف جيداً و استخدام الديبروساليك ++++++++++++ ثالثاً بعد الـ 30 يوم نعمل حمام بخار 1- بخار لمدة 10-15 دقيقة 2-نضع الصابون المغربي و نتركه 10 دقائق 3- نفرك 3 دقائق تقريباً على كل ركبة و كوع بالليفة المغربية 4- نغتسل و نجفف جيداً و نخرج من الحمام 5- نرطب بزيت الزيتون دهن خفيف +++++++++++ رابعاً في اليوم الثاني اليدوكويين 4% + الديبروساليك نضع في اليد الكمية المطلوبة من الأثنين بحيث يكون ثلاث ارباع اليدوكوين وربع الديبروساليك في الصباح و المساء ++++++++++++ خامساً الدعوة الصادقة لصاحبة البرنامج :42::26: هذه هي الخطوات و أرجو التعليق من صاحبة البرنامج إذا في خطأ و عندي أسئلة إذا ممكن لتوضيح البرنامج أكثر مغلي البابونج نستخدمة في كل الأيام من أول البرنامج إلى آخر البرنامج صح أم لا ؟؟؟ حمام البخار نعمله لمرة واحدة فقط بعد الانتهاء من الـ 30 يوم في المرحلة الثانية صح أم لا؟؟؟ مرحلة كريم اليدوكوين كم يوم نستمر عليها ؟؟ و المقصود بصباحاً و مساءً يعني نستخدم الكريمين قبل النوم و في الصباح بعد الاستيقاظ ؟؟ البرنامج كله كم يأخذ من مدة ، و بعد الانتهاء منه هل توجد نصائح للمحافظة على النتيجة ؟؟؟ أختي العزيزة ياليت لو يكون الموضوع موضح بصور الكريمات لأن في أخوات ما يعرفوا شكل الكريمات يكون حلو لو في صور و توضيح للأسعار و أسماء الكريمات بالانجليزي الله يعطيك العافية و يعطيك خير الدنيا و الآخرة :26::26::26:

مشكورة حبيبتي برنامجك حلو و أنا كتبته بشكل مرتب عندي شوفي البرنامج حسب ترتيبي :42: أولاً (...