حلم حياتي حلم حياتي حلم حياتي اجلس على السفرة واتهنى بالأكل والله أكل اللقمة وأفكر ياترى بمتن ياترى كم بيكون وزني بكره خاطري اجلس على صحن شوكلاته أو صحن باستا لين ما أقول بس ههههههه
هذا غير الميزان لو يعرف طريقه الحكومه كان حكمو علي إعدام كل يوم أخلص صلاه الفجر واطلع عليه . ..طبعا أخذت رقمي عشان أفهم له
Sent from my SM-N9005 using عالم حواء mobile app
صفصف00
•
تسلمي اختي بس تري مش عند الكل طبعا انا قررت من بكره مع( كل شي) أكل وجبتين صحيه مع الخلطه الي قالت وشوف انا أفطر شكشوكه وخبز أو خبز وعدس أو خبز ملوح نسميه باليمن يعني فيه زيت واتغدى رز وتونه أو رز وسلطه أو عصيده أو خبز وتونه والعشاء من سنين تركته ووزني طالع نازل أنزل كيلو أو اطلع كيلو وبس أحيان أكل بعد الغداء حبه شوكلاته أحيان اشرب كأس شمر أو شاي بدون سكر بعدهم وهذا انا ماتغيرت. ...أحس جسمي تعود على هذا الشي Sent from my SM-N9005 usingتسلمي اختي بس تري مش عند الكل طبعا انا قررت من بكره مع( كل شي) أكل وجبتين صحيه مع الخلطه الي...
صح كلامج اختي ... الحاله الطبيعيه سهل تستفي ..
بس وحدة عندها مشكله صحيه مثل ضغط او سكر او الغده او كسل مبايض او الدم ما يمتص الانسولين صح .. او حتى الايض عنده ضعيف .. ما بيفيدها هالشي ..
العلاج اول .. والرياضه والرجيم لازم مع كل شي ..
كم وزنج اختي ... من طبيعه اكلج .. احس جسمج منظم نفسه مع الكارب الي تاكلينه ومثبت عندج الحرق .. فمسوي شي اسمه Platue ..
و شو نوعيه الرياضه الي تمارسينها ؟
بس وحدة عندها مشكله صحيه مثل ضغط او سكر او الغده او كسل مبايض او الدم ما يمتص الانسولين صح .. او حتى الايض عنده ضعيف .. ما بيفيدها هالشي ..
العلاج اول .. والرياضه والرجيم لازم مع كل شي ..
كم وزنج اختي ... من طبيعه اكلج .. احس جسمج منظم نفسه مع الكارب الي تاكلينه ومثبت عندج الحرق .. فمسوي شي اسمه Platue ..
و شو نوعيه الرياضه الي تمارسينها ؟
صفصف00 :
صح كلامج اختي ... الحاله الطبيعيه سهل تستفي .. بس وحدة عندها مشكله صحيه مثل ضغط او سكر او الغده او كسل مبايض او الدم ما يمتص الانسولين صح .. او حتى الايض عنده ضعيف .. ما بيفيدها هالشي .. العلاج اول .. والرياضه والرجيم لازم مع كل شي .. كم وزنج اختي ... من طبيعه اكلج .. احس جسمج منظم نفسه مع الكارب الي تاكلينه ومثبت عندج الحرق .. فمسوي شي اسمه Platue .. و شو نوعيه الرياضه الي تمارسينها ؟صح كلامج اختي ... الحاله الطبيعيه سهل تستفي .. بس وحدة عندها مشكله صحيه مثل ضغط او سكر او...
وزني 85
رياضه مافيه بس شغل البيت لاني كسوله
بس اجلس اكنس وانظف وكذي عشان اتحرك
Sent from my SM-N9005 using عالم حواء mobile app
رياضه مافيه بس شغل البيت لاني كسوله
بس اجلس اكنس وانظف وكذي عشان اتحرك
Sent from my SM-N9005 using عالم حواء mobile app
الصفحة الأخيرة
انا أفطر شكشوكه وخبز أو خبز وعدس أو خبز ملوح نسميه باليمن يعني فيه زيت واتغدى رز وتونه أو رز وسلطه أو عصيده أو خبز وتونه والعشاء من سنين تركته ووزني طالع نازل أنزل كيلو أو اطلع كيلو وبس أحيان أكل بعد الغداء حبه شوكلاته أحيان اشرب كأس شمر أو شاي بدون سكر بعدهم وهذا انا ماتغيرت. ...أحس جسمي تعود على هذا الشي
Sent from my SM-N9005 using عالم حواء mobile app