الرايــــــــــــــــقه
عيوني أنا اللي أقصدة مو اللفت

الملفووووووووووووووف ( الكرنب ) اللي نسوي فيه المحشي اللي لونه أبيض
جوهرة الإسلام
الرايقه يعني اخذ شوي من الكرنب مع شوي ماااء واخلطه في الخلاط ولما يصير ثقيل شوي اشربه صح او غلط

انشاااءالله بدهر فيه
الرايــــــــــــــــقه
جوهرة الإسلام

أيوا زي كذا بس اهم شي يكون ثقيل زي عصير المانجا
amerahzohoor
amerahzohoor
اختى الرايقه بدال ماعصرة واشربه ينفع كل يوم اسوى شوربة ملفوف او محشى رز على الغداء هل يصير مفعوله مثل مفعو ل العصير اللى تعصره اختك ضرورى ياختى تردى على
واحب اشكرك كثير على حسن تعاونك وتجاوبك مع البنات
وهل ترهل جسمها
نهلتكم
نهلتكم
:17: