الملفوف هو نفسه الكرنب يابنات

عزيزاتي انا عندي كتاب قاموس الغذاء والتداوي بالنبات يقول عصير الملفوف يذيب الدهون ويقضي ع السكر يعني اعصريه على عصارة الجزر ، مثال السكري يقول عالجيه بتناول كوب الى 2 عصير ملفوف يوميا وايضا عصير البصل حتى القولون ينصحة بشرب عصير الملفوف بالتناوب مع الجزر مع انه الاطباء بمنعوا الملفوف عن مرضى القولون !!لكن ناس كتير جربوه واستفادوا

لكن لا ينصح به مرضى المعدة ومن يعاني من سوء الهضم:27:

مشكوره اختي tashafi2000 على الوصفه

بس بسألك هي كانت تغليها مع الماء على النار لمدة10 دقائق ولا بعد ما يغلي الماء تصبه عليه

وتسلمين:27: :27: :27:

الله يجزاك بالجنه اختي
وياليت تعلميني كيف الوصفه بالظبط والا عادي اي كميه

تحياتي لك
اختك ام منار

اشكركم اخواتي على المرور الاخت عز ايماني الملفوف اللي ينلف بالرز وبرضه نحطه على السلطه ولونه ابيض اما عن الطريقه خذي اي كميه واغليها على النار وصفيه واشربي الخلاصه حقته....وبالهناء والنحافه ....