جزاك الله خيرا رووعه

اشكر كل من دعالي في هذا الموضوع ولكم مثلما قلت واسال الله ان يجزاكم الجنه
والبنسبه للي سالت هل يصلح ايام الدوره اقولك اكييييد لانه معروف البقدونس انه ممتاز للدوره وعسر الطمث
وبالنسبه للشرب يشرب قبل الوجبه والي نحيفه تشربه عشان فايدته لاكن تخلي اكلها زي ما هو والي تبغاه عشان تنحف طبعا لازم تقلل اكلها وتبعد عن النشوياااات والسكرياااات والدهون ما عدا زيت الزيتون

مشكورة

الله يوفقك ويرزقك ما تتمنين

الله يفرج همك يا رب

انااا انااا


يوم ولدت جتني حصوووه قالوا لي عليك بالبقدونس واستخدمته اسبوع وراحت الحصوه