ماشاء الله .
. يازينكم ..
انا قلت اكيد الموضوع انحذف ... يا حبي لكم .. ماتوقعت هالردود .. والدعوات الحلوة ..الله يسعد قلوبكم ...
قولو ماشاء الله 0تبارك الله..
انا نزلت الى اليوم 3 كيلو في ست ايام ..
3 اكواب جريب فروت ... والطبيعي احسن ... اللي فيه مواد حافظة .. مو بذاك المفعول .. لان المواد الحافظةيقولو تبطل المفعول ... حاجة غريبة ...
طريقتي ...
طبعا تخفييييف اكل .. ومشي من ربع الى نص ساعه ... او تحرك .. باي طريقة ..
وكل ما اكل دسم ..او حتى الشوربه - اعصر عليه ليمونه .. او اشرب وراه ملعقة خل تفاح .. في نص كاس ماء بارد .
طبعا .. واللي تبغى تنحف بسرعه ... يكون حلو انها تشرب شاي اخضر .. او اعشاب ( زنجبيل -وقشر قهوة -واكليل الجبل ) كل يومين او كل يوم ... يساعد كثيييييييييييييييييييرر.
الله يوفقكم ... ويسعد ايامكم .
. يازينكم ..
انا قلت اكيد الموضوع انحذف ... يا حبي لكم .. ماتوقعت هالردود .. والدعوات الحلوة ..الله يسعد قلوبكم ...
قولو ماشاء الله 0تبارك الله..
انا نزلت الى اليوم 3 كيلو في ست ايام ..
3 اكواب جريب فروت ... والطبيعي احسن ... اللي فيه مواد حافظة .. مو بذاك المفعول .. لان المواد الحافظةيقولو تبطل المفعول ... حاجة غريبة ...
طريقتي ...
طبعا تخفييييف اكل .. ومشي من ربع الى نص ساعه ... او تحرك .. باي طريقة ..
وكل ما اكل دسم ..او حتى الشوربه - اعصر عليه ليمونه .. او اشرب وراه ملعقة خل تفاح .. في نص كاس ماء بارد .
طبعا .. واللي تبغى تنحف بسرعه ... يكون حلو انها تشرب شاي اخضر .. او اعشاب ( زنجبيل -وقشر قهوة -واكليل الجبل ) كل يومين او كل يوم ... يساعد كثيييييييييييييييييييرر.
الله يوفقكم ... ويسعد ايامكم .
الصفحة الأخيرة
المهم ندخل في الموضوع الجريب فروت قبل ماأقرأ موضوعك كان عندي جريب فروت
قال عشان أنحف قال <<من جنبها
الطعم لااااااااااااااااع شبدي منه لاإله إلا الله سويته عصير مع موز الله لايوريك مرارة فضيعة حليته بعسل(ماصار ريجيم)طلع خبييييييييييص حطيت معاه يوسف أفندي الله المستعان وهذي تجربتي
ههههههههه<مالي داعي