مارس1
•
ترا كلامها صحيح قريت هذا الكلام في كتاب كيف تعيش مئة عام
ايه بس الرياضه مهمة مع شد البطن عشان تصير قويه العضلات وتمسك البطن للابد , لانه الواحد اذا ترك فتره ترجع تترهل !
الصفحة الأخيرة