من امس في الليل إلى اليوم بس شربت نص لتر خخخخخخخ<<

بس بحاول شوي شوي بشرب 2 لتر في اليوم


بايوو

كلام صحيح 100% خاصة لو تشربين قبل كل وجبة اربع او ثلاث كاسات ماء فاتر تحسين انة ينظف الجسم ويسد الشهية وهذا الكلام عن تجربة شخصية مني خصوصا قبل الفطور
بالبداية بتحسين صعوبة بعدين تصير لك عادة ولاتستغنين عنها

صج جربتي إختي النرجسيه :D

اشكرج لمرورج

مع التحيه

انا اشرب اكثر من لترين ...اشرب الى ثلاث او اربع لترات في اليوم....يسد النفس وانا منول ماكنت احب الما بس خلاص تعودت عليه مدة شهر وصار زي العادة بالنسبة لي...

احيانا اتضايق من كثر الماء في بطني بس احس براحة في بشرتي وصحتي نوعا ما احسن من اول...جربوا تتعودون عليه عادة ويصير زي العادة...

الصباح قارورة ام نصف لتر واعبيها واشربها في الظهر كمان قارورتي معي ماتفارقني...وفي العصر والمغرب اعبي نفس القارورة واشرب باستمرار...صح يضايقني الروحة للحمام كل شوي بس خلاص تعودت...:)

اها ماشاءالله

:)

شكرا عشان قلتيلنا تجربتج

مع التحيه