مشكورين حبايبي واختي بالنسبه لاكليل الجبل اهو (الروز ميري)
وصدقوني والله غير الي قلته لكم مافي شي ينحف ودير بالكم من الادويه الي مالها معني
والله يكافينه الشر شايفين الامراض الي قامت تظهر بكثره وخاصه اعوذ بالله وسم الله عليكم (السرطان) فوقووو نفسكم بالرياضه والاكل القليل
والي تبي اي شي ثاني من عيوني انا حاضر:)

عسي الله يوفقكم اجمعين يارب

ماعلي حبيبتي عندي جم سؤال
من الزهقة اني قياس بطني 32
والله ودي يصير 26 امنيتي الا مستحيل تتحقق
شنو كنتين تاكلين بالضبط وكم المدة الا صار فيها قياسك ها الكبر
وكنتي كم وصرتي كم؟؟..
عشان اتشجع واعرف ان هذا مو مستحيل

مشكوره

بش شو هي

حبه حلوه؟؟؟؟؟؟؟؟

حبيبتي انا كان خصري 26 مع اني يابه فتح بطن بس امارس الرياضه والي هي المشي
من 9 سنين بس هالفتره هذي بيني وبينكم هم امشي واشرب الي كتبة لكم
وبالنسبه الي الاكل الصراحه اهم شي العشاء تلاقين مرات احس باليوع بس اشرب قلاس ماء وانام واذا يعت اكل تفاح اخضر ممكن تفاحتين ويا شوية ملح ارش عليها واكلهم



بالنسبه للاخت الي ماعرفت حبة حلوه هي عاده يعطونها حق الاطفال في سن الولاده عشان الغازات
ويا خواتي هالله هالله بعمركم ايام الدوره الشهريه لازم تخورين عن الاشياء البارده او الحاره مثل الليمون والقهوه العربيه لانها تقطعا وماتخليها تنزل عدل وشربي من هالخلطه
ايام الدوره تلاقين كل الوساخه تنزل
واحب اضيف شي ثاني لاتشربون ماء او اي شي مع الاكل بليييييييييييييز
ترا يطلع كرش وخلو صحنكم نص الكميه
يعني حطي بصحنج 8 ملاعق عيش وكثري من صدر الدجاج خليه صدر ونص عشان تشبعين
واي شي تبون انا حاضر وبالخدمه

thanx