مشكورة على المعلومة

كلام سليم انا سمعت الكلام دة من دكتورة متخصصة عندنا فى مصر

فعلا انا شفت البرنامج وعجبني فكرته ... بس ماطبقت ...

وكمان ادكر انه ذكر كمان العلكه بعد مفيده بس بدوون سكر ...

جاري التطبيق

يابنات ممكن تضيفو التونه للافطار لانها مفيده للاطفال ممكن تحطوها مع مايونيز او تسونها زي الشكشوكه بالكشنه

ما عندي الا ماصلات ,, اذا خلصوا كاس الحليب خلال ربع ساعه طرت من الفرحه

ودي اعطيهم ملعقة عسل ..



والشتاء جاي ,,, ناويه افرزن مفروك \ حنيني ,,, واطلع لهم كل يوم ملعقتين ياكلونها مع الحليب ... منها تدفي ومنها مفيده