انا سمعت انه السكريات تبطئ عملية الهظم بحيث اتة تمتص السكريات بسرعه اسرع منغيرها زيادة على كذا انها اذا اكثر منها تسبب فى تقليل البكتيريا النافعه فى الامعاء مما يؤدى الى خمول الامعاء وبطء الهضم ومن ثم السمنه

اب

انا سبق ان شفت برنامج ذكر نفس كلامك وقالوا من الافضل ان الطفل يفطر اشياء فيها حبوب القمح كامله ونخاله

موضوع رائع عزيزتي حبيت ارفعه للفائدة كما افادني

جزاك الله خير على ذلك واعتقد السبب لان السكريات تحلل بسرعه فتعطي طاقه سريعه ثم تنتهي والله اعلم