معلوومات حلوووه يا غلو
ولكن وين الي يوافقوووووووووون <<<عيالي حاكميني بكل شي
بس من اليوم ورايح بوريك فيهم واقول غلو قالت ^_*
لي عوده لاني مستعجله
بس حبيت اعلق على رد الاختـ مها العين
اختيـ التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم
وسريعه الامتصاص وهو بحد ذاته منجم بالعناصر المعدنيه سبحان الله
فلازم نفرق يالغاليه بين التمر وبين كل الاغذيه السكريه المصنعه مثل الكورن فلكس
والعصائر المعلبه والشكولاه ............................... الخ
..
.
الصفحة الأخيرة
أنا بعد أتبع هذا النظام معهم بس بنتي 8سنوات ماترضى باالحليب والتمر لازم تشرب عصير وفي
المدرسه تترك وجبتها وتعتمد على الشكولاته والحلويات في الفسحه فعلاً البنت ماعندها تركيز في
المدرسه نهائياً أنا دايم ألاقي وجبتها في شنطتها ماأكلتها أصبحت أهاوشها فصارت ترمي الوجبه في
المدرسه وتكذب كلمت المرشده تراقبها تقول أقولها وين الوجبه تقول مامعي شئ .
إذا منعت عنها المصروف ترفض تروح للمدرسه.