جداويه مهويه
•
حياك الله اوكي
رتيل9
•
والي تبي بنت يكون الجماع يوم 7و8و9و11و12 منبعد الدوره كماشرحت اول يكون يوميا الجماع وغير ضروري الكبوت في الاول طبعا يوم10 لاالجماعوتكثر من الحوامض والكالسيوم ويفضل حبوب كمان وترك الملح
رتيل9 :
طيب تاكلو ملح كثير ومبطلين الكالسيوم والاسماك ومشتقاته معاده التونهواشرب غازيات بكثرهطيب تاكلو ملح كثير ومبطلين الكالسيوم والاسماك ومشتقاته معاده التونهواشرب غازيات بكثره
والله الملح حدث ولا حرج اخاف يجيني مرض من وراه
والكالسيوم محظوووور طبعا
الاسماك موكثير اكلها بس انا اخذ كبسولات زيت كبد الحوت
والغازيات مو كثير اشربها
والكالسيوم محظوووور طبعا
الاسماك موكثير اكلها بس انا اخذ كبسولات زيت كبد الحوت
والغازيات مو كثير اشربها
رتيل9
•
لا حاولي تبطلي السمك وتشربي غازيات والقهوه والشاي وملحي الاكل قدر المستطاع وتاكلي البرتقال والموز
الصفحة الأخيرة