ام جوري ل
•
يارب ارزقنا ولا تحرمنا
الكامير الي اخذتها نوعبتها نيكون سعرها الاساسي 6000 مع الفلاش والعدسه صار سعرها ب11000الكامير الي اخذتها نوعبتها نيكون سعرها الاساسي 6000 مع الفلاش والعدسه صار سعرها ب11000
ماشاءالله لاقوة الا بالله
الله يهنيك فيها ياقمر ويرزقك من حيث لاتحتسبين
اتوقع هذا اللي اختي مخططه تشتريها:)
الله يهنيك فيها ياقمر ويرزقك من حيث لاتحتسبين
اتوقع هذا اللي اختي مخططه تشتريها:)
السلام عليكم ورحمتة الله وبركاتة
ان ضيفة جديدة عليكم .... اتمنى ستضيفونى معاكم
انا عندي ثلاث بنات وآآآآآآآآآكيد نفسي بولد
بإذن الله ناوية احمل بعد كم شهر وممكن بعد رمضان لسة ما قررت ,وأكيد كل شئ بيد الله عز وجل
ياريت تقولولي عن الحمية ,,, شنو الاشياء الي اتجنبها بصرررررررررراحة صعب علي ابطل شرب كابتشينو ونسكااااااافة
لكن بحاااااااوا ,,,ااااااااااااااااااااااه
يعنى لازم انقطع عنها مرة ولا اخففها؟؟؟؟
وشنو الاشياء الي اكلها ,وشو موضوع الشراب القلوى احد مجربة
ولو عندكم معلومااااات تفيدنى اتمنى تشاركونى ياااااها
وادعولي
ان ضيفة جديدة عليكم .... اتمنى ستضيفونى معاكم
انا عندي ثلاث بنات وآآآآآآآآآكيد نفسي بولد
بإذن الله ناوية احمل بعد كم شهر وممكن بعد رمضان لسة ما قررت ,وأكيد كل شئ بيد الله عز وجل
ياريت تقولولي عن الحمية ,,, شنو الاشياء الي اتجنبها بصرررررررررراحة صعب علي ابطل شرب كابتشينو ونسكااااااافة
لكن بحاااااااوا ,,,ااااااااااااااااااااااه
يعنى لازم انقطع عنها مرة ولا اخففها؟؟؟؟
وشنو الاشياء الي اكلها ,وشو موضوع الشراب القلوى احد مجربة
ولو عندكم معلومااااات تفيدنى اتمنى تشاركونى ياااااها
وادعولي
السلام عليكم ورحمتة الله وبركاتة ان ضيفة جديدة عليكم .... اتمنى ستضيفونى معاكم انا عندي ثلاث بنات وآآآآآآآآآكيد نفسي بولد بإذن الله ناوية احمل بعد كم شهر وممكن بعد رمضان لسة ما قررت ,وأكيد كل شئ بيد الله عز وجل ياريت تقولولي عن الحمية ,,, شنو الاشياء الي اتجنبها بصرررررررررراحة صعب علي ابطل شرب كابتشينو ونسكااااااافة لكن بحاااااااوا ,,,ااااااااااااااااااااااه يعنى لازم انقطع عنها مرة ولا اخففها؟؟؟؟ وشنو الاشياء الي اكلها ,وشو موضوع الشراب القلوى احد مجربة ولو عندكم معلومااااات تفيدنى اتمنى تشاركونى ياااااها وادعوليالسلام عليكم ورحمتة الله وبركاتة ان ضيفة جديدة عليكم .... اتمنى ستضيفونى معاكم انا عندي ثلاث...
هلا والله حبيبتي
واكيد راح نرحب فيكي معانا لاننا كلنا هدفنا واحد
وربي يرزقك بالولد الصالح يارب
الرغبات ب ذكر:
تناول : الصوديوم والبتاسيوم
الصوديوم : ملح الطعام
البوتاسيوم:
الفواكه الطازجة:: وأهمها الموز , والمشمش , والجريب فروت , البطيخ ، النكتارين , عصير البرتقال والاجاص والكرز البطيخ ، الدراق ، التفاح ، الأجاص، الخوخ التمر الفروله
و القرصيا
الفواكه المجففة .
الخضراوات الطازجة:: مثل الفاصوليا الخضراء , القرنبيط ( الزهرة ) , الذرة , البازيلاء, الفطر, البطاطا , بطاطا الحلوة , الكوسا, , الكرفس,البندورة سواء عصير أو ثمار أو معجون ويحبذ بقوة الباذنجان
الدجاج بدون الجلد وخاصة الصدر ، الديك الرومي و اللحوم والأ
الحبوب المجففة ::البقول وخاصة العدس والفاصوليا البيضاء المجففة الفول
رقائق الذرة . مثل ( الكورن فليكس)
الخبز الأبيض والأرز
ويسمح ببيضتين في الأسبوع
البيض : صفار البيض ممنوع أما البياض فمسموح
السكر والجلي والبشار,المربى, شيبس ,المقالي, القهوة, الشاهي, العسل, مارجرين الزبدة النباتية الزيتون, البصل
سجق و بسكوت و بيره والمعكرونه كل الاطعمه المملح والمحفوظه عن طريق التجفيف و التمليح
وتنسي غسول بيكربونات الصوديون والشراب القلوي ياعسل
واكيد راح نرحب فيكي معانا لاننا كلنا هدفنا واحد
وربي يرزقك بالولد الصالح يارب
الرغبات ب ذكر:
تناول : الصوديوم والبتاسيوم
الصوديوم : ملح الطعام
البوتاسيوم:
الفواكه الطازجة:: وأهمها الموز , والمشمش , والجريب فروت , البطيخ ، النكتارين , عصير البرتقال والاجاص والكرز البطيخ ، الدراق ، التفاح ، الأجاص، الخوخ التمر الفروله
و القرصيا
الفواكه المجففة .
الخضراوات الطازجة:: مثل الفاصوليا الخضراء , القرنبيط ( الزهرة ) , الذرة , البازيلاء, الفطر, البطاطا , بطاطا الحلوة , الكوسا, , الكرفس,البندورة سواء عصير أو ثمار أو معجون ويحبذ بقوة الباذنجان
الدجاج بدون الجلد وخاصة الصدر ، الديك الرومي و اللحوم والأ
الحبوب المجففة ::البقول وخاصة العدس والفاصوليا البيضاء المجففة الفول
رقائق الذرة . مثل ( الكورن فليكس)
الخبز الأبيض والأرز
ويسمح ببيضتين في الأسبوع
البيض : صفار البيض ممنوع أما البياض فمسموح
السكر والجلي والبشار,المربى, شيبس ,المقالي, القهوة, الشاهي, العسل, مارجرين الزبدة النباتية الزيتون, البصل
سجق و بسكوت و بيره والمعكرونه كل الاطعمه المملح والمحفوظه عن طريق التجفيف و التمليح
وتنسي غسول بيكربونات الصوديون والشراب القلوي ياعسل
الصفحة الأخيرة