تتصوروا كم راح انزل على هالرجيم بليزززز تفضلوا وقولوا رايكم

انا تعبت موقادره اتبت على رجيم معين :(
كان وزني 82 الحين صار 93
توي باديه في نادي رياضي اسوي يوميا وفيه مسبح:09:
وانا ماحب اسوي رجيم الفواكه احب اشرب شاي واكل معه حاجه ساخنه
وانا احب الاومليت بيض مقلي يعني وعشان كده قررت اني لما اصحى الصباح اشرب لبن رايب وليمون
وفي المساء ساعه 4كده او 5 لانه انا متعوده اكل في المساء الصباح ماكل وانا مانام بدري انام ساعه2او3 بالليل بعض الاحيان ساعه4.وقررت اني اسوي الرجيم هدا

الصباح (ساعه12) لبن رايب

المساء(ساعه5) 3بيضات مقليه بزيت خفيف مع المرتديلا واكلها مع الخبز والشاي الاخضر
وانا اخد حبوب زينيكال مرتين في اليوم

بنظركم هل الرجيم هدا حينزل وزني ولالا
بليزززززززززززز اي وحده تدخل تقول لي رايها لاتخلوني محتاره بلييز يابنااااات :09:

الله ينولكم مرادكم وتصيرون رشيقات :(