enas79
•
في انتظار النتائج
wewe1234 :
اختي حبيبتي ما ابي احبطج بس شنو اللي زاد وزنج ؟ كنتي 86 اعتقد او 85 مع انتهاء المسابقه ؟ انت جربي ولاتسالي وربي يحققلك كل امانيكي يارب وطبعا منتظرين نتجيه هذا الرجيم :42: وربي يوفقك ويصبرك يااارباختي حبيبتي ما ابي احبطج بس شنو اللي زاد وزنج ؟ كنتي 86 اعتقد او 85 مع انتهاء المسابقه ؟ انت...
مشكورين لكل البنات الي ردوا علي ويارب انحف 5 كيلو بأول اسبوع على الأقل ارجع لوزني الأولاني واتفائل اني ممكن انحف بزيادة
ليان بالنسبة لرجيم ام عوشي جربته قبل هيك الي بتنزليه بيرجع بسرعة عشان هيك مافكرت فيه
فعلا انا وزني وصل 85 بس مع الاحباط لأن وزني صارله شهر ثابت خربت اسبوع كامل تخريب ما اله مثيل شكلاتات وشبسيات وبوظة ورز ومحاشي وشعيرية الخ
وزاد وزني 5 كيلو
والان وزني 89.5:(
ليان بالنسبة لرجيم ام عوشي جربته قبل هيك الي بتنزليه بيرجع بسرعة عشان هيك مافكرت فيه
فعلا انا وزني وصل 85 بس مع الاحباط لأن وزني صارله شهر ثابت خربت اسبوع كامل تخريب ما اله مثيل شكلاتات وشبسيات وبوظة ورز ومحاشي وشعيرية الخ
وزاد وزني 5 كيلو
والان وزني 89.5:(
om firas
•
صباح الخير
اختي العزيزه اهم شي لما بدك تنحفي تكون نفسيتك منيحه وانتي كمان عندك زواج يعني لازم يكون اكلك صحي وانتي حكيتي عن رجيم ام عوشي انك جربيته والي بينزل بسرعه بيرجع بسرعه وهدا الرجيم كمان ازا عملتيه ونقص وزنك ورجعتي تاكلي متل اول راح يزيد اكتر من اول انا ما بدي احبط معنوياتك بس هدا الرجيم مو منيح ميشان صحتك ونفسيتك صدئيني في رجيمات كتير ممكن تنحفي عليها من غير هدا الرجيم القاسي ومع الرياضه والمشي راح تنحفي واي سؤال انا حاضره :26:
اتمنى الك انك تنحفي وانتي بالف صحه وعافيه :)
تحيااااااتي الك:26:
اختي العزيزه اهم شي لما بدك تنحفي تكون نفسيتك منيحه وانتي كمان عندك زواج يعني لازم يكون اكلك صحي وانتي حكيتي عن رجيم ام عوشي انك جربيته والي بينزل بسرعه بيرجع بسرعه وهدا الرجيم كمان ازا عملتيه ونقص وزنك ورجعتي تاكلي متل اول راح يزيد اكتر من اول انا ما بدي احبط معنوياتك بس هدا الرجيم مو منيح ميشان صحتك ونفسيتك صدئيني في رجيمات كتير ممكن تنحفي عليها من غير هدا الرجيم القاسي ومع الرياضه والمشي راح تنحفي واي سؤال انا حاضره :26:
اتمنى الك انك تنحفي وانتي بالف صحه وعافيه :)
تحيااااااتي الك:26:
موفقة ان شاء اللهموفقة ان شاء الله
ربنا يوفقك ان شاء اللة
بس حاولى تمشى معاها
بس حاولى تمشى معاها
الصفحة الأخيرة