تتوقعون تطلع له نتيجه ايجآبيه ..ولا تطلع نتيجته عكسيه واسمن زياده ..؟

يآحياتي,,
مو لازم تشربينهم اذا يسببو لك مشاكل لانه احنا بالنهايه نبي جسم رشيق وبصحه جيده
جربي الحبه السوداء اطحنيها وحطيها بعلبه نظيفه واحفظيها بالثلاجه لوقت الاستخدام
وخذي منها ملعقة صغيره وحطيهم بكوب وصبي عليها موية حاره وحركيها وغطيها عشان تحافظ على الزيوت الطياره
وبعد عشر دقايق اشربي موية الحبة السوداء وانتبهي لاتشربي اللي بالقاع قبل كل وجبه وبنصف ساعه
وراح تشوفي النحف بنات جربوها مع التخفيف ونحفوا وحده جربتها بدون رجيم ونحفت
البنت تنصح انه ماتشربينها مع الرجيم
بس انا سويتها مع الرجيم والله اللي نفسي بيده وزني تحرك وبدأ ينزل عقب ماكان ثابت

ادعيلي هذي تجربتي ومابخلتها عليك وانا اطبق رجيم ام هديل الزبادي والموز والبرتقال

ووالله ماعندي خلفيه ع موضوعك ماحبيت ادخل بدون رد
الله يوفقك ان شاء الله البنات يفيدونك

*_*

انا اذا حسيت اني مكثره اكل
اخذ لي ملعقه زنجبيل صغيره وملعقه شمر واخلطها مع الزبادي واكلها
ماره حلوووه اذا صحيت انتفاخ بطني يخف علي
انضحك فيها ماااره حلوووه مع الوقت تشد الجسم وتنحف

بالتوفيق

انتي شكلك تكثرين
خذ فنجال قهوه كمون
وفنجال قهوه زنجبيل مطحون
وفنجال قهوه حبه سوداء
واخلطيهم في علبه
وكل يوم خذي ترمس وحطي فيه ملعقه بسوصبي المويه الحاره وبعد ساعه اشربي منه يجي خفييييف زي المرق واشربيه مثل القهوه والشاي
طول اليوم حتى يخلص الترمس والله حتى طعمه حلو
انا كنت اموووت من معدتي بسبة الكمون واللحمد لله ماعاد احس شي اذا شربته
دعواتك لي اني احمل