Razan 8
•
فيتامين د فيو نقص وعم باخد جديد حبوب بس مخزون الحديد للصراحة ما فحصت ورياضة بلعب بس مش بوتيرة ثابتة
اكييد صعب تنزيل الوزن لان الانسان يحب ان ياخذ احتياجاته من كل شئ كما يريد وتنزيل الوزن يلزم عالشخص تقليل الوجبات وحرمانه من بعض الاكلات والمشروبات وخاصه اذا كان الشخص من محبين الاكل فهذا صعب اكييد اما زياده الوزن الشخص ياخذ احتياجه الي يبغاه وزياده عليه مكملات ولا اكلات وخلطات سؤال مو محتاج اجابه 🌚
Razan 8
•
الله يكون فالعون نا باقيلي ٢ كيلو وشايله هم الدنيا 😹الله يكون فالعون نا باقيلي ٢ كيلو وشايله هم الدنيا 😹
ههههههه بتنزليهم ولا في اسهل بس انا سنتين بعد الولادة وانا اعاني علشان ادوية الهرمونات نفختني
الصفحة الأخيرة