^ ضحية صمت ^
•
يعطيكم العافيه
عيشي حياتك تستاهلي راحة بعد هالنزول لا تحطي في بالك دايت استمتعي بالإجازة مع اهلك حسب تجربتي أتوقع بعد العشرين كيلو بتكون معدتك صغرت وكمية أكلك قلت يعني كلي كل شي بنفسك لكن بكميات أقل بصراحة أنا عن نفسي رايحه الرياض إجازة عند الأهل وأفكر أخذ يا ريديكتال لانه ينزل الدهون أو أي نوع من شاي الأعشاب اللي ينشره بعد الوجبة لمدة ٣ مرات في اليوم عشان يثبت الوزن واللي تعرف نوع شاي كويس تنصحنا فيه
الصفحة الأخيرة