تنظيف المنطقه بغسول خاص وتنشيفها تماما بعد كل حمام
وورش قليل من بودرة جونسنن عشان تمنع الرطوبه
وتغير الملابس الداخليه مره كل يوم

استخدام الفوط على طول غلط المنطقه اكثر ماهي محتاجه التهويه وعدم الرطوبه مو تكتميها بالفوط
انا اعااااني من الالتهابات اعالجها وترجع قمت رميت الكلوت كله ههههههههه
سرت استخدم غسول يومي كيرفري وكل اسبوعين ثلاث اسابيع غسول سيباميد واعطر المنطقه بمسك
ومالبس كلوت بالبيت بس اذا طلعت من البيت وبكذا ارتحت الحمدلله
بناتي بس يجو من المدرسه ياخذو دوش ويغيرو ملابسهم كلها بمافيها الكلوت وخلاص البيت بارد مايطلعو الا المدرسه

الرطوبه
احلقي الشعر باستمرار
ونشفيها كل ماستخدمتي الحمام
واستخدمي غسول يومي
والافضل في البيت ما تلبسين ملابس داخلية واذا لبستي قطنية

الي تقول ماتلبس الا وشا سمه في البيت يوايل حالي من جدكم طيب افرضي جلستي جلسه مش صابطه واحد جالس قدامك تعالي ذيك الساع لقطي وشك خخخخخ

استخدمي غسول طبي ومنديل يوميه