نسيتوا اهم نقطه
الاكل بعض البهارات و نوعيه الاكل تاثر
لما يكون فيك التهابات فلازم تعالجي نفسك
مهم التنظيف الخارجي مثل مانصحوك
و الداخلي نوعيه الاكل و علاج الالتهابات او الفطريات
الصفحة الأخيرة
- المناديل اليوميه .
- و اهم شي السراويل تكون قطن 100%
- خصصي يوم بلاسبوع تنظفين المنطقه تنظيف كامله تصنفرينها وتزيلين الشعر وترطبينها بزيوت الترطيب.
-مسك الطهاره.
- فيه سبراي للمناطق الحساسه زي سبراي مزيل العرق لونه ابيض ووردي. وفيه من نفس الشركه بودرة ايضا للمناطق طبيه وغير معطره 👌