غصون 111
غصون 111
اولا الحمد لله على نعمه العافيه مشكلتي يابنات بطني الكــــــــــــــــــرش الفيلم الرعب للمرأه0000 تعبت بطني لو تشوفوني كني حامل بــ 9 مره كبير وش السوات تكفون ساعدوني
اولا الحمد لله على نعمه العافيه مشكلتي يابنات بطني الكــــــــــــــــــرش الفيلم الرعب...
الحل بسيط جدااا امشي كل يوم ساعه او اكثرر
اشربي مره نعنااع ومره زنجبيل اخضررر ومره كموون وومره شاي اخضر بدون سكر
واكل زبااادي قليل الدسم
نقطه مهم جداا لالالا تشربين مويه بعد الاكل انتظري نصف ساعه
اشربي مويه دافيه علي الريق
زوجة صاحب السمو ~
اولا الحمد لله على نعمه العافيه مشكلتي يابنات بطني الكــــــــــــــــــرش الفيلم الرعب للمرأه0000 تعبت بطني لو تشوفوني كني حامل بــ 9 مره كبير وش السوات تكفون ساعدوني
اولا الحمد لله على نعمه العافيه مشكلتي يابنات بطني الكــــــــــــــــــرش الفيلم الرعب...
قشرر القهوة مع الزنجبيل والمشي كل يووم على الاقل نص سااعة

والتخفيف من الرز والمعجناات
جووري المالكي
الله يسعدكم في احد سوي شي وراحت فيه الكرشه انا جسمي نحيف مرررة ومايحتاج اسوي رجيم بس عندي كرشه من بعد الولاده:mad: ومررررررررررة محرجتني كل مين يشوفني يقول حامل:35: والله انقهررررررررررررررررر الله يسعدكم لا تبخلو عليا واذا ماعرفتو ارفعو الموضووووووووووووع ولكم جزيل الشكر
الله يسعدكم في احد سوي شي وراحت فيه الكرشه انا جسمي نحيف مرررة ومايحتاج اسوي رجيم بس عندي كرشه...
رفع
متوليته
متوليته
يابنات كيف اعرف اذا انا يعتبر لي كرش او لا...

لاتقولون طالعي بالمرايه لاني بعد ولادتي كان مررره كبير وتعقدت مره...

لويلصق بطني باظل اشوف لي كرش

ولاداتي قيصري وهالشي شيلني هم الكرش زياده..


بااعطيكم قياساتي...
الصدر38
الخصر 33
الارداف 44


عرض الظهر من الجنب للجنب...16
طولي 167
ووزني77

وبغيت اسالكم جارتي اشترت جهاز هزاز للبطن ونززل من محيط خصرها 4 سم بيومين احترت اشتريه او لا
نكهة خاصة
نكهة خاصة
الله يسعدكم في احد سوي شي وراحت فيه الكرشه انا جسمي نحيف مرررة ومايحتاج اسوي رجيم بس عندي كرشه من بعد الولاده:mad: ومررررررررررة محرجتني كل مين يشوفني يقول حامل:35: والله انقهررررررررررررررررر الله يسعدكم لا تبخلو عليا واذا ماعرفتو ارفعو الموضووووووووووووع ولكم جزيل الشكر
الله يسعدكم في احد سوي شي وراحت فيه الكرشه انا جسمي نحيف مرررة ومايحتاج اسوي رجيم بس عندي كرشه...
شوفي ماافضل من التمارين اعملي كل يوم تمارين للبطن وباذن الله بتختفي