ررررررررفع

مشروب لزياده الوزن
2كوب حليب كامل الدسم
موزه
ملعقه زبده الفول السوداني
ملعقه عسل
حبه تمر
مكسرات
تخلطينهم وتشربين كوبين او اكثر باليوم
ماجربتها ما احتاجها😏 بس كثير يمدحونها


خلطه للتنحيف
مرميه شمر سنامكي اكليل الجبل زعتر
بذره الكتان كمون
4 ملاعق من كل عشبه ونحفظها في علبه وناخذ ملعقه كبيره من الخلطه ونضيف لها كوب ماء مغلي ونشربها مره وحده بعد الاكل اما بعد الغداء او العشاء
اللي معها هرمون الحليب مرتفع ماتصلح لها لان معها شمر وكمون ☝


خلطه البياض تقول صاحبتها تبان النتيجه بعد 10 ايام
4 ملاعق نشا
قاروره زيت جلسرين
علبه جل الفازلين الحجم 240 مل
كريم المبيض فيراند لفلي الحجم الوسط
تخلط وتحفظ بعلبه قزاز بغرفه مكيفه
بدولاب بعيد عن الضوء
تحطين الخلطه على جسمك كامل بالليل والصباح تتروشين بالصابون المغربي

مممممممممم استخدم مقشر كاب و جلسريد لليدين واحط كيس أخذت هذي الخلطه من وحده في الاستقرام اسمها نوالك واحسها مرره حلو استفدت منها بس ما عاد استمريت عليها 😞💔
ان شاء الله ارجع استخدمها لانها مرره اعجبتني

موضوع مفيد

أسعدني مروركم ربي يسسسسعدكم