*¤®§][§®¤*
يسلم قلبك الغاليه:26:

نفس المشكله اللي عندي
اتمنىىىىىىىى الاقي لهاااا حل انشالله:
06: :06:

الللللللللللف شكر على مروركم كلللللللللللكم

الله يجزاكم الجنه
:26: :26: :26: :26:

اخواتي في الله السلام عليكم ورحمةالله وبركاته هذه اول مشاركةلي في هذا المنتدى الاكثر من رائع ولولا ثقتي في الله ثم فيكم مااخترت هذا المنتدى لطرح مشكلتي لاانكم تستحقون الثقة بجدارة ومشششششششكلتيييييي عدم تناسق جسمي في الوزن حيث اني ممتلئة من الاسفل "البطن والافخاذوالسيقان" ونحيفةمن الاعلى مع العلم ان وزني متناسب مع طولي واذا سويت رجيم برضوا مايصير تناسق الله يخليكم الي عندها حل تقولي عليه و اكون شاكرة لها وادعي لها بظهرالغيب:44:

اهلا بك فى المنتدى اظن الحل لمشاكلتك هى الرياضة التى تعتمد على الجزء السفلى وابحثى فى الركن الرياضى وايضا الدراجة الرياضية مفيدة وجربى رجيم الدكتور مصطفى سارى للارادف موجود فى المنتدى وان شاء الله البنات كمان يفيدوكى اكتر