المشي ثم المشي ثم المشي
تراني مثلك ومانزل الحزء السفلي إلا بالمشي
صابرة***
•
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله عليك
انا العكس سارب نلقى حل
------------
صابره
وش ذا الكلام خوفني الله يستر
مع المشي وش بصير مع تحت
ما شاء الله عليك
انا العكس سارب نلقى حل
------------
صابره
وش ذا الكلام خوفني الله يستر
مع المشي وش بصير مع تحت
اشكر جميع الاخوات الي تفاعلوا معي و حاولو اعطائي بعض الحلول ولكن عندي سؤال يااختي صابرة مع المشي الجزء العلوي مانحف ولا كنتي تخففي الاكل او مسوية رجيم وهل صار جسمك مرتب ومتناسق وكم المدة الي بانت فيه نتايج المشي واسأل الله انو يحقق لكل مسلم مايصبو اليه:26:
الصفحة الأخيرة
عليكِ بالسيكل..ونط الحبل..:23:
والله يوفقك ويساعدك.