تجاربكم مع الاكتئاب حتى الشفاء

الملتقى العام

مرحبا اخواتي كيف حالكم بنات ابي تجاربكم مع الاكتئاب كيف شفيتو انا حاليا اعاني من ضيقه وسواس بس ابكي وربي متضايقه مدري وش اسوي  ابي الي مرت بتجربه ةتشافت  تقةلي ةش سوت 
40
77K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حنان اخت رنا
حنان اخت رنا
حبيتي كلنا نعاني من ضغوط نفسيه وهموووووم بس الشااطر اللي مايخلي همومه تأثر عليه ويوقف على رجله من جديد

حاولي تقاوميييين وامسكي ورقه وقلم اكتبي فيها كل الاشياء السعيده اللي تنتظرك او تتمنين تحققهها
مثلا سفر او وظيفه او زواج او اي شي يسعدك

وحاولي تسعدين نفسك على طوووول لو بفنجان قهوه او شوكولات او اي شي بسيط

صدقييييني ماحد يفيدك اذا انتي ماسعيتي وطلعتي حالك من دواممة الاكتئاب


والله يوووووووووفقك ويسعدك
متجر شمس
متجر شمس
نقص فيتامين ديسبب الاكتءاب وعليك بقراءة سورة البقرة يوميا ودايما كثري من الاستغفار وذكر الله
كوون زوون
كوون زوون
يارب يقدرن حتى الرقيه والبقره كل يوم اقول ببدافيهن بس مدري فيني تاجيل موطبيعي
طلة قمر 2011
طلة قمر 2011
سوره لبقره ماعليها كلالالالالالالالالام
والافضل تصلين قيامالليل وتقريها
انا ماتعالجت الا بها لطريقه
كوون زوون
كوون زوون
مقصرتي ابي تجارب اكثر